12 Haftalık Çevrimiçi Programdan Pek Çok Kişi ‘Anlamlı’ Kilo Verdi


2 Ağustos 2022 – Brown Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından geliştirilen tam otomatik bir çevrimiçi programa başladıktan 12 hafta sonra insanlar vücut ağırlığının “klinik olarak anlamlı” bir yüzdesini kaybetti.

Birinci basamak doktorları, rutin bakım sırasında ücretsiz obezite tedavi programı sundu. Her hafta insanlar kilo değişiklikleri, aktivite ve kalori tüketimini bildirdiler; çevrimiçi derslere katıldı; ve kişiselleştirilmiş geri bildirim aldı.

En az 1 hafta katılan 464 kişi vücut ağırlıklarının ortalama %5’ini kaybetti. Ve planı 12 hafta boyunca takip edenler ortalama %7 kaybetti.

Araştırmacılar, bu kısa vadeli kilo kaybının, yoğun birinci basamak ortamlarında kilo yönetimini sınırlayabilecek herhangi bir yüz yüze danışmanlık olmadan elde edildiğine dikkat çekiyor.

Baş araştırmacı J. Graham Thomas, “Obezite oldukça damgalanmış bir durumdur” diyor.

İnsanlar kendi evlerinin mahremiyetinde Rx Kilo Verme programına katılırlar. Bunun sadece daha rahat olmasını sağlamakla kalmayıp, başkalarının yanında kilolarını yönetmekten rahatsız olan insanlar için bir avantaj olabileceğini söylüyor.

RI, Providence’daki Miriam Hastanesi’ndeki Kilo Kontrol ve Diyabet Araştırma Merkezi’nde araştırmacı olan Thomas, ideal olarak, sağlık hizmeti sağlayıcıları çevrimiçi programı hastalara “cezalandırıcı bir şeyin aksine” bir fırsat olarak sunabilirler.

bu ders çalışma 27 Temmuz’da dergide çevrimiçi olarak yayınlandı. obezite.

Aynı araştırma ekibi tarafından yürütülen önceki üç kontrollü klinik çalışmada, kilo verme programı ortalama %4,2 ila %5,8 kilo kaybıyla ilişkilendirildi. Mevcut çalışmada, araştırmacılar doğrudan dahil değildi ve Thomas, doktor liderliğindeki girişimin benzer sonuçlara yol açması konusunda cesaretlendirildiğini söylüyor.

Yaklaşık 11 Pound Kayıp

Hastalara rutin bakım sırasında, 60 tesiste 100 doktorun yer aldığı Rhode Island Primary Care Physicians Corporation’daki doktorlar tarafından program sunuldu. Hak kazanmak için, kişilerin 18 ila 75 yaşları arasında olması, internet erişimine sahip olması, akıcı İngilizce bilmesi ve bir vücut kitle indeksi (BMI) metrekare başına 25 kilogram (kg/m2) veya daha fazla.

Araştırmaya katılan kişilerin yaş ortalaması 53, %70’i kadın ve ortalama BMI 36.2 idi.

25 veya üzeri bir BMI, fazla kilolu olduğunuz anlamına gelirken, BMI 30 veya daha yüksek olanlar obez olarak kabul edilir.

12 haftada vücut ağırlığındaki ortalama % 5,1’lik azalma, ortalama 11 pound’dan biraz fazla kilo kaybına çevrildi.

‘Çok teşvik edici’

Çalışmaya bağlı olmayan PhD, Gareth R. Dutton, çalışmanın sonuçları “çok cesaret verici” diyor.

Önceki stratejilerin sınırları vardı, diyor.

Birmingham’daki Alabama Üniversitesi’ndeki Beslenme Obezite Araştırma Merkezi’nde tıp profesörü ve araştırmacı olan Dutton, “Katılımcılarla hiçbir personel teması olmayan tam otomatik müdahaleler genellikle mütevazı bir kilo kaybı sağlıyor” diyor.

Birinci basamak doktorları tarafından önerilen kilo verme programlarının genellikle daha da kötü performans gösterdiğini söylüyor.

Aynı zamanda bir baş araştırmacı olan Dutton, “Birincil bakım yoluyla verilen kilo kaybı müdahaleleri, sınırlı kaynaklar ve zaman dahil olmak üzere birçok engel nedeniyle zorludur” diyor. ders çalışma Bu, günlük kendi tartımını standart bakımla karşılaştırmak için 400 birinci basamak hastasını kaydetmeyi amaçlamaktadır.

Doktorların ve personelinin hastaları kanıta dayalı bir kilo verme programına yönlendirmesine izin vermenin büyük bir potansiyel olduğunu söylüyor.

Alımı İyileştirmek

Rx Kilo Kaybı programı genel olarak 1.721 birinci basamak hastasına sunuldu.

Programı teklif edenlerin neden sadece %26’sının katılmayı kabul ettiği sorulduğunda Thomas, “Program ne kadar iyi olursa olsun, birçok insanın bunu hayatlarına eklemesi için hiçbir zaman doğru zaman olmayacak, özellikle de insanların çok fazla zorluk ve stres yaşadığı son birkaç yıl.”

“Çevrimiçi bir program olmasına rağmen, obeziteyi ele almak her zaman yeme ve aktivite düzenlerinde önemli değişiklikler yapmayı içerir” dedi.

Gelecek Adımlar

Müfettişler, programa daha fazla insanın katılmasını sağlamanın yollarını araştırmayı planlıyor.

Henüz başkaları tarafından yaygın olarak kullanılmak üzere mevcut değildir, ancak amaç budur. Thomas, çalışma sırasında tam otomatik, çevrimiçi programı başkalarının benimsemesini kolaylaştırmanın yollarını öğrendiklerini söyledi.

1 yılda kilo kaybı üzerindeki herhangi bir etkiyi ölçmek, çalışmanın birincil amacıdır. Thomas, “Önceki çalışmalarda gördüğümüze benzer bir şey bulmayı umduğumuzu düşünüyorum, yani belirli bir miktar kilo alımı norm olacak” dedi Thomas.

“Ancak belirli bir miktarda kilo kaybı ve buna bağlı sağlık yararları devam edecek ve ortalama olarak kademeli bir geri kazanım meydana gelse bile buna değer.”

Yorum yapın