6 Şubat 2023 – Finlandiya’da yapılan yeni bir araştırma, parkları, topluluk bahçelerini veya diğer yeşil alanları ziyaret eden şehir sakinlerinin depresyon, yüksek tansiyon veya astım için ilaçlara ihtiyaç duyma ihtimalinin, ziyaret etmeyenlere göre daha düşük olduğunu gösteriyor.
Sık sık yeşil alan ziyaretleri ile bu ilaçların daha az kullanımı arasındaki bağlantı, hanehalkı gelir düzeyine veya diğer sosyal veya ekonomik faktörlere bağlı değildi, ancak obezite sık sık doğada olmanın faydalarını ortadan kaldırıyor gibi görünüyordu.
Finlandiya Enstitüsü’nden PhD baş yazarı Anu W. Turunen, doğayla iç içe olmanın sağlığa faydalarını destekleyen artan bilimsel kanıtların kentsel çevrelerde daha yüksek kaliteli yeşil alanlar oluşturacağını ve bu alanların kullanımını teşvik edeceğini söylüyor. Kuopio, Finlandiya’da Sağlık ve Refah için.
Bulgular çevrimiçi yayınlandı 16 Ocak dergide Mesleki ve Çevresel Tıp.
Araştırmacılar, Finlandiya’daki üç büyük şehir merkezinin (Helsinki, Espoo ve Vantaa) rastgele seçilen 7.321 sakinine evlerinin 1 kilometre içindeki yeşil alanlara ve mavi alanlara (su kütlelerine) ne sıklıkta gittiklerini ve ayrıca görüp göremediklerini sordu. evlerinin herhangi bir penceresinden yeşil veya mavi alanlar.
Yeşil alanlar, ormanlar, bahçeler, parklar, kale parkları, mezarlıklar, hayvanat bahçeleri, çayırlar, kırlar ve sulak alanlar olarak tanımlandı. Mavi alanlar denizler, göller ve nehirler olarak tanımlandı.
Ankete katılan kişilere ayrıca anksiyete, uykusuzluk, depresyon, yüksek tansiyon ve astım için herhangi bir ilaç alıp almadıkları soruldu.
Yeşil alanlara en az giden insanlarla karşılaştırıldığında, en sık ziyaret edenlerin bu ilaçlardan birine ihtiyaç duyma olasılığı yaklaşık üçte bir oranında daha azdı.
Spesifik olarak, haftada üç ila dört kez bir yeşil alanı ziyaret ettiğini bildirenlerin akıl sağlığı ilaçları kullanma olasılıkları %33, tansiyon ilaçları kullanma olasılıkları %36 ve astım ilaçları kullanma olasılıkları %26 daha düşüktü.
Bu araştırmaya dahil olmayan ancak Boston’daki Harvard Tıp Okulu’ndan PhD Jochem Klompmaker, “Bu sonuçlar önemlidir, çünkü doğaya yakın olmanın hastalarımızın sağlığı için iyi olduğunu gösteren artan kanıtlara katkıda bulunuyorlar” diyor. bu alanda çalışmalar yapmıştır.
“Hastalarımızı daha fazla yürüyüş yapmaya teşvik etmeliyiz ve eğer bir parkın yakınında yaşıyorlarsa, orası fiziksel olarak daha aktif olmaya başlamak ve stres seviyelerini azaltmak için iyi bir yer olabilir” diyor.