B12 Vitamini Mitleri ve Gerçekleri


KAYNAKLAR:

Lauri Wright, PhD, RDN, Ulusal Sözcü, Beslenme ve Diyetetik Akademisi ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı, Kuzey Florida Üniversitesi.

M. Elizabeth Swenor, DO, Yaşam Tarzı, Bütünleştirici ve Fonksiyonel Tıptan Sorumlu, Henry Ford Sağlık Sistemi, Detroit.

Sina Dağı: “B12 Vitamini (Kobalamin).”

Merck Kılavuzu: “B12 Vitamini Eksikliği.”

Ulusal Sağlık Enstitüleri Diyet Takviyeleri Ofisi: “B12 Vitamini.”

Cleveland Clinic: “B12 Vitamininin En İyi Kaynakları.”

Harvard Tıp Fakültesi: “B12 vitamini eksikliği sinsi, zararlı olabilir.”

Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü: “Zararlı Anemi.”

Uluslararası Kanser Dergisi: “Folat ve B12 vitamini ve meme kanseri riskinin biyobelirteçleri: EPIC kohortundan rapor.”

Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi: “B12 Vitamini.”

Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Hizmeti: “Komplikasyonlar – B12 Vitamini veya folat eksikliği anemisi.”

Dahiliye Arşivleri: “Folik Asit, Vitamin B6 ve Vitamin B12 Kombinasyonu ve Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonunda Randomize Kadın Denemesinde.”

Amerikan Dermatoloji Akademisi: “Yağlar, probiyotikler veya vitaminler egzamayı iyileştirebilir mi?”

Dermatoloji: “ABD Yetişkinlerinde Serum Vitaminlerinin Egzama ile İlişkisi (NHANES 2005–2006).”

Mayo Kliniği: “B-12 Vitamini.”

Yorum yapın