kaydeden Cara Murez
HealthDay Muhabiri
15 Mayıs 2023 PAZARTESİ (HealthDay News) — İnsanlar intiharın kışın daha karanlık aylarında daha yaygın olduğunu varsaysa da, aslında ilkbahar ve yazın başlarında zirveye ulaşır.
Neler olduğunu araştıran araştırmacılar, intihar düşüncelerinin Aralık ayında zirveye ulaştığını, ancak ardından “taşma noktasına” ulaşmasının birkaç ay sürdüğünü buldu. Yeni bir araştırmaya göre, insanlar ayrıca sabah 4 ile 5 arasında hayatlarını sonlandırmaya karşı en savunmasız durumdalar.
“Kışın, akıl sağlığı sorunları olan kişilerin kötüleşen ruh hali ve depresyonla mücadele edebilecekleri bir dönem olduğu iyi belgelenmiştir. Gerçekten de, mevsimsel afektif bozukluk, birçok insanın ruh sağlığını etkileyen mevsim değişikliği ile ilgili bilinen bir sorundur” dedi çalışmanın ortak yazarı Brian O’Shea. Birleşik Krallık’taki Nottingham Üniversitesi’nde psikoloji doçentidir.
Bir üniversite haber bülteninde, birisinin insanların ruh hallerinin yükseldiğini varsaydığı baharın aslında en büyük riskin olduğu bir zaman olması şaşırtıcı görünebilir.
O’Shea, “Bunun nedenleri karmaşık, ancak araştırmamız intihar düşünceleri ve ruh halinin en kötü Aralık ayında ve en iyi Haziran ayında olduğunu gösteriyor,” dedi O’Shea.
“Bu iki nokta arasında, yüksek bir intihar davranışı riski var ve bunun, ruh hallerindeki ve enerjilerindeki kademeli iyileşmelerin bir intihar girişimi planlamalarını ve bu girişimde bulunmalarını sağlayabileceği için meydana geldiğini hissediyoruz” diye açıkladı.
Çalışma için, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Birleşik Krallık’ta 10.000’den fazla kişi, altı yıllık bir süre boyunca intihar ve kendine zarar verme konusundaki ruh halleri ve düşünceleri hakkında anketler ve görevler tamamladı.
Araştırmacılar, ruh hali, intihar ve kendine zarar verme hakkında doğrudan sorular kullanarak açık ve örtük kendine zarar verme düşüncelerini incelemek için çevrimiçi görevler oluşturdu. Görevler arasında, katılımcılardan ölüm ve yaşam sözcüklerini kullanarak gerçek zamanlı olarak benlikle ilgili sözcükleri sıralamaları istendi.
Katılımcılar üç gruba ayrıldı: daha önce intihar girişiminde bulunanlar; intihar düşünceleri olan veya intihar dışı kendine zarar verenler; ve daha önce kendine zarar vermemiş, intihar düşüncesi veya davranışı olmayanlar.
Altı yıl boyunca, araştırmacılar kendine zarar verme düşüncelerinde genel bir artış buldular. Bulgular, mevsimin, özellikle daha önce intihar girişiminde bulunanlarda ruh hali ve ölme arzusu üzerinde bir etkisi olduğunu gösterdi.
Açık intihar düşünceleri Aralık ayında zirveye ulaşırken, üstü kapalı (veya bilinçsiz) kendine zarar verme çağrışımları Şubat ayında zirve yaptı. Her ikisi de ilkbaharda ve yazın başlarında intihar davranışının zirvesinden önce geldi.
O’Shea, “Bu çalışma, ruh hali ve kendine zarar verme düşünceleri etrafındaki geçici eğilimleri böylesine geniş bir ölçekte inceleyen ilk çalışmadır ve müdahalenin en faydalı olabileceği zamanları gerçekten saptar.” Dedi.
Çalışma bulguları çevrimiçi olarak 12 Mayıs’ta yayınlandı. Translasyonel Psikiyatri.
Daha fazla bilgi
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri intihar hakkında daha fazla bilgiye sahiptir.
KAYNAK: University of Nottingham, haber bülteni, 11 Mayıs 2023