Gençlik perspektifi: Gençlerin duygularını göz ardı etmeyin


Benim adım Breanna Kennedy ve ruh sağlığı yolculuğum hayatımdaki en üzücü ama güçlendirici deneyim oldu. İlk intiharı düşündüğümde 11 yaşındaydım. Kendimi ilk kez öldürmeye çalıştığımda 12 yaşındaydım. Sanki dünya tüm vücuduma çöküyormuş gibi hissettiğimde daha çocuktum ve kendimi ayakta tutmaktan sorumluydum. Dünyayla kendim yüzleşmek zorunda kaldığımı hissettim ve bu korkunç bir duyguydu.

İntihar düşünceleri bu büyülü yetişkinlik çağında başlamaz. Genellikle ortaokul ve lise öğrencileri ile başlar. Bu yaşlarda öğrenciler genellikle dünyayı anlamaya ve kendilerini anlamaya çalışırlar. Bunu, genellikle okul ve ev hayatıyla birlikte gelen ezici stresle birleştirin ve herkes için bunaltıcı olabilir. Kendi deneyimlerimden ve savunuculuğum boyunca, çocukların aradığı insanların duygularını ikinci kez düşünmeden çabucak reddetmelerinin sıklıkla bir eğilim olduğunu öğrendim, çünkü “çocukların endişelenecek bir şeyi yok”. Bu görevden almalar gençleri sadece konuşmaktan caydırmakla kalmaz, aynı zamanda geçersiz kılma onları bu durumlarla kendi başlarına başa çıkmaları gerektiği gibi hissettirir.

Mahallemdeki Erkek ve Kız Kulübü’nde çalışırken, gençlere sık sık, “Sorunlarınız ve tecrübeleriniz doğrulanmalıdır. Hepinizin büyük duygulara sahip küçük bedenleri var, bu yüzden sizin için önemli olan bir şey varsa ona öyle davranılmalıdır.” Yaş hayatın zorluklarını durdurmaz. Etkiyi en çok gençler hissediyor ve aynı zamanda en az destekle bırakılıyor gibi görünüyor.

Ortaokul ve lisede yaşadığım şeyler bugün hala beni etkiliyor ve hayatımda iz bırakıyor. Gelişim yıllarımda beni doğrulayacak ve rehberlik edecek birinin olmasını gerçekten çok isterdim. Bu dilek, gençlerin ve akranlarımın birkaç yıl önce hissettiğim ağır duyguyu hissetmemeleri için elimden gelenin en iyisini yapmaya itiyor. Akıl hastalığını bu kadar erken yaşta deneyimlemek ve onu nasıl yöneteceğimi öğrenmeye devam etmek, beni sadece bugün olduğum kişi haline getirmekle kalmadı, aynı zamanda gerçek ruh sağlığı savunuculuğu tutkumu da körükledi.

Ebeveyn, öğretmen veya akıl hocası olun, gençlerin size ihtiyacı var. Onları rahatlatmak için. Onları doğrulamak için. Onları dinlemek için. Onları koşulsuz sevmek ve gelişmek için ihtiyaç duydukları kaynakları vermek. Gençliğime ve intihar düşüncesi yaşayan ya da yalnız hisseden binlerce gence bir nasihat verecek olsam: Sizi görüyorum ve bu zorluklarda yalnız değilsiniz. İster ebeveyniniz ister güvenilir bir yetişkin olsun, lütfen birisiyle konuşun, çünkü bununla tek başınıza uğraşmak zorunda değilsiniz. Hayatın önemli. Önemlisin.

Breanna Kennedy (onlar) MHA 2021-2022 Genç Ruh Sağlığı Liderleri Konseyi’nde görev yaptı ve Güney Karolina-Aiken Üniversitesi’nde moleküler biyoloji uzmanı olarak üçüncü sınıf öğrencisidir. Kampüste yerleşik akıl hocası, yerel Erkek ve Kız Kulübünde akıl hocası ve çeşitli organizasyonlarda ve kampüsünde öğrenci lideri olarak çalışmaktadır.

Yorum yapın