20 Temmuz 2023 – Gut, eklemlerde ve ekstremitelerde yoğun ağrı, kızarıklık ve şişmeye neden olan bir artrit şeklidir. Gutun fiziksel komplikasyonlarıTedavi edilmezse yüksek tansiyon, kalp krizleri, diyabet, böbrek sorunları ve obeziteyi içerebilir. Şimdi, araştırmacılar gut ile bağlantılı başka bir zorlu sağlık sorununu daha yakından inceliyorlar: depresyon.
son zamanlarda çalışmak British Columbia Üniversitesi’nden araştırmacılar, aynı zamanda duygudurum bozukluğu olan gut hastalarında önemli bir artış buldular. Çalışmaları 157.426 hastaya baktı ve her 1.000 kişi-yılında yaklaşık 13 hastanın hem gut hem de depresyon tanısı aldığını, buna karşılık gut olmayan ancak depresyonu olan 1.000 kişi-yılında 11 hastanın (% 1.1) olduğunu buldu. (Kişi-yıl, çalışmadaki hasta sayısını ve çalışmanın ne kadar sürdüğünü dikkate alan bir ölçüm türüdür. Bu durumda, çalışmanın 1 yılı boyunca her 1.000 hastadan 13’ünde gut ve depresyon hastası olduğu anlamına gelir.)
Ancak araştırmacılar, bu sayının daha yüksek olabileceğine inanıyor. Bunun nedeni, gut hastası olma olasılığı kadınlardan daha yüksek olan erkeklerin kadınlar kadar sıklıkla psikolojik belirtiler için tedavi aramamaları ve bu nedenle resmi olarak depresyon teşhisi alma olasılıklarının daha düşük olmasıdır.
Öncesi araştırma Bu ekibin üyeleri, gut hastalarının, durumlarının ne kadar iyi kontrol edildiğine bağlı olarak %29 daha yüksek depresyon riskine sahip olduğunu bulmuşlardır. Araştırmacılar, bunun önemli olduğunu çünkü yoğun fiziksel acının psikolojik yükünün hafifletilemeyeceğini söylüyor. hafife alınmış
Oyunda başka faktörler de var.
“Gut ve depresyon arasındaki bağlantılar karmaşıktır ve tam olarak anlaşılmamıştır” dedi. Stephanie Collier, MD, MPH Belmont, MA’daki McLean Hastanesi’nde Geriatrik Psikiyatri Bölümü’nde eğitim direktörü olan ve aynı zamanda Harvard Tıp Okulu’nda psikiyatri eğitmeni. “Bir hipotez, hem depresyonun hem de gutun, iltihaplanma. Ayrıca gut hastalarında ve depresyon hastalarında paylaşılan birkaç risk faktörü – obezite ve diyet – vardır. Steroidler gibi akut gut alevlenmelerini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da depresif semptomlara katkıda bulunabilir veya neden olabilir.
Gutun oluşma şekli de önemli bir faktördür. Ürik asit vücudunuz pürin adı verilen kimyasalları parçaladığında oluşan atık bir üründür.
“Gut ile eklemlerinizde ürik asit kristallere dönüşür” dedi. Nilanjana Bose, Dr.Houston’da kurul onaylı bir romatolog ve Amerikan Romatoloji Koleji sözcüsü.
Koreli araştırmacılar vücut tarafından aşırı miktarda üretildiğinde gut hastalığına neden olan ürik asidin nasıl kana karışarak düşük dereceli iltihaplanmaya neden olabileceğini yeni inceledik.
Ancak gut ve depresyonun bağlantılı olabileceği başka nedenler de vardır.
Collier, “Kandaki yüksek ürik asit düzeylerinin beyin nörotransmitterlerini etkileyebileceği ve bunun da depresyona katkıda bulunabileceği düşünülüyor” dedi. “Ancak, kan ürik asit düzeyi yüksek olan herkes gut geliştirmez. Gut ve depresyon arasında ortak genetik veya metabolik ilişkiler olabilir.”
Gut ve depresyon arasındaki olası bağlantıya ve doğru tedaviyi nasıl bulacağınıza daha yakından bakmak için okumaya devam edin.
Gut Belirtileri Nelerdir?
Gut belirtileri olabilir Ayrıca içerir:
- Eklem ağrısının hızlı başlangıcı, çoğunlukla ayak başparmağınızda, ama aynı zamanda dizlerinizde, bileklerinizde, ayak bileklerinizde, parmaklarınızda veya dirseklerinizde
- Gitmeyen acı. Gut alevlenmesi, başladıktan sonraki 4 ila 12 saat içinde en kötü halindedir, ancak ağrı günler ila haftalarca sürebilir.
- Sınırlı hareket. Gut ağrısı ve şişmesi eklemlerinizin hareketini kısıtlayabilir.
Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
depresyon belirtileri içerebilir:
- Üzgün, endişeli, boş, umutsuz, karamsar, huysuz, hüsrana uğramış, huzursuz, suçlu, değersiz veya çaresiz hissetmek
- Yapmayı sevdiğiniz şeylere karşı ilgi kaybı
- Yorgunluk, düşük enerji veya “yavaşlamış” gibi hissetme
- Konsantrasyon veya hafıza ile ilgili problemler
- Uyku, iştah veya kilonuzdaki değişiklikler
- Fiziksel bir nedeni olmayan kramplar, baş ağrıları veya ağrılar ve ağrılar veya mide problemleri
- İntihar düşünceleri veya ölüm düşünceleri
Hangi Tedaviler Yardımcı Olabilir?
Kontroller için düzenli olarak doktora gitmek ve kandaki ürik asidi ölçmek yararlı olabilir. Bazı doktorlar ürik asit düzeylerinin desilitrede 6.0 miligramın (mg/dl) altında kalmasını isteyebilir. Amerikan Böbrek Fonu.
Ve böbreklerinizin iyi çalıştığından emin olmanız önemlidir: Küçük bir Çin çalışması bulundu akut bir gut alevlenmesi sırasında, sık idrara çıkma vücuttaki ürik asit miktarını azaltmaya yardımcı oldu.
Ürik asit seviyeleri kontrol altında olsa bile, gutu depresyona bağlayan başka nedenler olabilir. Gut hastalığı olan kişiler, ruh halindeki herhangi bir kayda değer değişikliği izlemelidir.
Collier, “Hastalar, 2 haftadan uzun bir süredir kendilerini kötü veya depresif hissediyorlarsa veya aktivitelerden zevk alma veya zevk alma yeteneklerini kaybederlerse doktorlarına bildirmelidir” dedi. “Hastalar yaşamlarına son vermeyi istemekle ilgili düşünceler geliştirirlerse, hemen doktorlarına haber vermeliler.”
antidepresanlar ile birlikte reçete edilebilir gut için ilaçve yaşam kalitenizde büyük bir fark yaratabilirler.
Hastalar ayrıca gut ilacını tam olarak belirtildiği şekilde aldıklarından emin olmalıdır.
Collier, “Gut alevlenmeleri zayıflatıcı olabileceğinden ve ağrı ve işlev bozukluğu aktiviteleri sınırlayabildiğinden, gut alevlenmelerini önleyen ilaçlar da depresyon ataklarını azaltabilir” dedi. Ve bir hastanın sahip olabileceği herhangi bir kardiyak risk faktörünü yönetmek önemlidir. Düzenli olarak – bir doktorun tavsiye ettiği gibi – alkolü sınırlamak ve iyi yemek yemek kalp sağlığına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gut alevlenmelerini ve potansiyel olarak bunlarla bağlantılı ruh hali sorunlarını önleyebilir.
Bose, “İşlenmiş gıdalar, bira ve kırmızı et alevleri tetikleyebilir” dedi. “İyi bir diyet ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı, gut ve depresyona gerçekten yardımcı olabilir.”