WebMD’nin baş tıbbi görevlisi olarak John Whyte, MD, hem Amerika’nın yaşlı yetişkinleri için tıbbi bakımın mevcut durumunu hem de gelecekte işlerin gidişatını görmek için benzersiz bir konumdadır. Ondan birkaç konu hakkındaki içgörüsünü ve biraz da tavsiyesini paylaşmasını istedik.
WebMD: Günümüzde yaşlı yetişkinlerin karşılaştığı en büyük sağlık hizmetlerine erişim sorunlarından bazıları nelerdir?
JW: Yaşlı yetişkinler için sağlık bakımı söz konusu olduğunda maliyet, ulaşım ve bakım kalitesi en büyük sorunlardan bazıları olmaya devam ediyor. Medicare maliyetlerin %100’ünü karşılamıyor ve birçok hasta reçetelerini ve doktor faturalarını ödemekte zorlanıyor. Sonuç olarak, bazen ihtiyaç duydukları sıklıkta doktora gitmezler ve çoğu zaman reçetelerini yeniden dolduramazlar. Yeterli ulaşımın olmaması, birçok yaşlı yetişkinin bakım almasını zorlaştırdı – randevularına gidemediler. Yaşlı yetişkinler daha fazla sağlık sorunu geliştirdikçe ve doktorla geçirdikleri süre kısaldıkça, onların tüm sağlık ihtiyaçlarını karşılamak zor olabilir. Sonuç olarak, diyabet ve tansiyon gibi durumları kontrol altında tutmak zor olabilir.
WebMD: Teknoloji, önümüzdeki on yılda yaşlı yetişkinlerin sağlık hizmetlerine erişim şeklini nasıl değiştirecek?
JW: Yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere herkesin sağlık sistemiyle ilişki kurarken teknoloji konusunda daha bilgili olması gerekir. Sensörler ve izleyiciler gibi dijital araçlar, diyabet ve yüksek tansiyon gibi kısa ofis ziyaretlerinin bize her zaman ele almak için zaman vermediği bu durumların yönetiminde daha yararlı hale geliyor. Sanal gerçeklik araçları da daha yaygın hale gelecek. Pek çok insanın bu tür teknolojilerle büyümediği göz önüne alındığında, bazı gruplar için sağlık hizmetlerine erişimi zorlaştırabilir. Herkesin – özellikle yaşlı yetişkinlerin – sağlık sistemiyle ilgili deneyimlerini iyileştirecek ve daha iyi sonuçlara yol açacak yeniliklere erişebildiğinden emin olmalıyız.
WebMD: COVID-19, doktor-hasta etkileşiminin doğasını nasıl değiştirecek?
JW: Kısa vadede, COVID-19’un doktor-hasta ilişkisi üzerinde muazzam bir etkisi oldu. Birdenbire neredeyse her ziyaret sanal bir ziyarete dönüştü. Ne yazık ki bazı durumlarda hem doktor hem de hasta bu ani değişime yeterince hazır değildi. Pek çok insan tamamen dışarıda bırakıldı veya optimal bakımdan daha azını aldı. Ama haberler o kadar da kötü değil. Diğerleri için, doktora gitmek yerine doktoru kendilerine getirmenin bir yoluydu. Teknoloji, yukarıda bahsettiğim ulaşım sorunlarından bazılarını çözmemize yardımcı olabilir. “Yeni normale” geçerken, doktor ziyaretlerinin çoğunun yüz yüze olacağını düşünüyorum, ancak tele sağlık çok daha büyük bir rol oynayacak. Ayrıca doğrudan eve teslim edilen daha fazla hizmet göreceğimizi düşünüyorum.
WebMD: Sağlık sistemiyle nasıl başarılı bir şekilde etkileşim kuracağı konusunda bir hastaya veya bakıcıya vereceğiniz 1 numaralı tavsiye nedir?
JW: İster kendi kendinizin savunucusu olun, ister bir başkasını önemsiyor olun, sağlık sistemiyle başarılı bir etkileşim sebat gerektirir. “Gıcırdayan tekerlek yağı alır” sözünü hepimiz biliriz. Bazen o gıcırdayan tekerlek olmalısın. Sağlık sistemi içinde gezinmek çok zor olabilir. Bakıma erişiminizi etkileyebilecek pek çok düzenleme vardır ve bunlar kafa karıştırıcı olabilir. Bazen tekniğiniz ilk seferde çalışmaz. Bu nedenle, belirli hizmetlere erişirken buna devam etmeniz ve konuşmanız gerekir. Sağlık hizmetleri söz konusu olduğunda yaşlı yetişkinlerde de ilginç bir dinamik var: Genellikle doktorlarını rahatsız etmek istemediklerini veya “iyi bir hasta” olmak istediklerini söylüyorlar. İyi bir hasta veya başkası için iyi bir savunucu olmanın, kaliteli bakım aldığınızdan emin olmak için ihtiyacınız olanı almak anlamına geldiğini anlamalarına yardımcı olmalıyız.
WebMD: 70 yaşın üzerinde sevdiğiniz biriyle konuşuyor olsaydınız, kendilerine bakma konusunda onlara vereceğiniz 1 numaralı sağlık tavsiyesi nedir?
JW: Sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarından yararlanmak için asla geç değildir. Sigara içiyorsanız, bırakın. Fiziksel olarak aktif değilseniz, gün boyunca çok fazla oturmamak anlamına gelse bile, yavaş başlayın. Aktif olmak, spor salonuna gitmek zorunda olmak anlamına gelmez. Evde yapabileceğiniz çok şey var. Ne yediğinize bir bakın ve yiyecekleri ilaç gibi tedavi etmeye başlayın. Reçeteli bir ilaç kadar güçlü olabilir ve bazı durumlarda, aldığınız birkaç ilaçtan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Son olarak, vücudunuzu dinleyin. Kendinizi iyi hissetmediğinizde, doktorunuza danışın.