Memorial Sağlık Blogu | Asırlık Genç “Ceket Savaşı” ile Mücadele


Kış, bu hafta sıfırın altındaki sıcaklıklar ve rüzgarın soğumasıyla şiddetli yüzünü gösteriyor. Dışarı çıkmanız gerektiğinde kış kıyafetlerini kuşanmak sizi güvende ve sıcak tutar, ancak en soğuk havalarda bile palto giymeyi reddeden gençler olacaktır.

Kış aylarında, gençler kar kürerken veya şortla arabaya koşarken veya bir sweatshirt giymiş olarak şiddetli soğuk rüzgarlarda okul otoparkında koşarken bulunabilir. Okul günü boyunca dışarıda uzun süre vakit geçirmeyen gençler, ısınmak için kapüşonlu bir sweatshirt ile kaçabilirler, ancak teneffüse giren veya okula yürüyerek gidip gelen ergenlerin soğuktan daha iyi korunmaları gerekir.

Davranış sağlığı uzmanları, kürk savaşının büyümenin doğal bir parçasını yansıttığını söylüyor. Bu ille de sıcaklıkla ilgili değil, ergenlerin kendi kararlarını vermesi ve ebeveynlerin hangi savaşların savaşmaya değer olduğuna karar vermesiyle ilgili.

“Genel olarak ebeveynlik yaparken, nihai hedef, iyi seçimler yapabilen bağımsız bir yetişkine sahip olmaktır” dedi. Jonathan Ponser, LCPC, Memorial Behavioral Health’te Davranış Terapisi Hizmetleri yöneticisi. “O noktaya gelebilmek için anne babaların kontrolü biraz bırakmaları ve bazı hatalar yapmalarına izin vermeleri gerekebilir. Bu, çocuğunuzun tüm kuralları koyacağı anlamına gelmez. Basitçe, katı kurallara karşı genel beklentiler belirlemek anlamına gelir. Bir dereceye kadar esnekliğe izin vermek, güç mücadelelerini azaltabilir ve olumlu bir ilişkinin sürdürülmesine yardımcı olabilir.”

Kendinizi bir palto savaşının ön saflarında bulursanız bu ipuçlarını göz önünde bulundurun.

  • Ayrılırken kapıda değil, vaktinden önce ceket tartışmaları yapın.
  • Küçümsemeden, donmanın ne kadar çabuk başlayabileceğini açıklayın.
  • Çocuğunuzun beğendiği bir ceket seçmesine izin verin.
  • Seçenekler sunun – kalın bir ceket veya daha az ağır ama yine de sıcak tutan bir ceket.
  • Ön plan! Gencin palto giyeceği bir sıcaklık belirleyin.
  • Bir uzlaşma sunun: Giyseler de giymeseler de ceketi yanlarında taşırlar. Bu, yanlarında gerekli koruyucu donanıma sahip olmalarını sağlar.
  • Onlara, bu gibi durumlarda karar vermelerinin, sonunda daha fazla özgürlüğe götüren iyi kararlar verme konusunda onlara güvenme yeteneğinizi belirlemeye nasıl yardımcı olduğunu hatırlatın.

Ponser, “Gençler daha benmerkezci olma ve kişilerarası ilişkilere odaklanma eğilimindedir” dedi. “Bu iki şey birlikte, bir gencin pratik olmaktansa modaya uygun olmayı seçme olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Onların bakış açısına göre, akranlarının önünde olumsuz bir şekilde görünmek, donma uyarısından daha kötü görünebilir.”

Sonuç olarak, uzlaşma bir kapüşonlu gibi görünebilir. Sadece ağır olduğundan emin ol!

Yorum yapın