Yaklaşık 8 erkekten 1’i hayatlarının bir döneminde prostat kanseri olduğunu öğreniyor. Aslında, ABD’de erkekler arasında kansere bağlı ölümlerin ikinci önde gelen nedenidir. Ancak haberi aldıktan sonra, birçok erkek kanser yolculuklarında bu konuda konuşmakta veya yardım ve destek istemekte zorlanıyor.
Atlanta’daki Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde üroloji profesörü olan Dr. etkiler cinsel yaşamınızı ve ne kadar erkeksi hissettiğinizi etkileyebilir.
“[These] erkeklerin aile üyeleriyle, arkadaşlarla ve başkalarıyla tartışma konusunda çok dikkatli oldukları konular olabilir, bu da konuyu biraz daha hassas hale getirir. Tipik destek ağlarından daha fazla bilgi almak için dallara ayrılmaları daha zor olabilir,” diyor Filson.
Prostat, mesanenin hemen altında bulunan ve idrarı vücudunuzdan dışarı taşıyan bir tüp olan üretrayı çevreleyen ceviz büyüklüğünde bir bezdir. Prostat ayrıca vücudunuzun meni yapmasına yardımcı olan sıvıyı üretir ve depolar. Ancak bu bezde kanser hücreleri büyüdüğünde, Filson bunun “cinsel işlevi ve idrar kontrolünü azaltabileceğini” söylüyor.
“[This] bir erkek için en zor zamanlar olabilir, özellikle de kanser tedavisi konusunda hala endişeliyseler.”
Jerry Deans bu duyguyu çok iyi biliyor. Deans prostat kanseri olduğunu öğrendiğinden bu yana 22 yıldan fazla zaman geçti. 1999’da, Deans 55 yaşındayken, fiziksel bir his teşhise yol açtı.
Tanıdığı kimsede prostat kanseri yoktu. Deans, doktoruna bağlantı kurabileceği birini tanıyıp tanımadığını sordu. Meğerse birkaç kişi varmış ama hiçbiri durumundan kimseye bahsetmiyormuş.
“Erkekler bundan korkarsa, paylaşmazlar. [They] sadece diğer erkekleri arayıp ‘Hey, prostat kanseriyim ve ölesiye korkuyorum’ demeyin. Bu konuda ne yapacağım?’ Sadece bunu yapmıyorlar, ”diyor Deans.
Bunun yerine, eğilim internetten bakmaktır. Deans bunun ezici olabileceğini söylüyor.
“Yangın hortumundan su içmek gibi – her şeyden bunalmış durumdasın. Bu nedenle, diğer insanların desteğine ihtiyacınız var.”
Prostat kanseri olduğunuzu öğrenmek ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve şunlara neden olabilir:
Teşhis konulduktan hemen sonra Deans ameliyat oldu ve doktor ona bunu sonsuza dek yenmiş olabileceğini söyledi. Deans, bir destek grubuna ulaşma zahmetine girmediğini söylüyor.
Ne yazık ki, kanser yaklaşık bir yıl sonra nüksetti.
Radyasyon ve kemoterapiye rağmen, Deans’in prostat hücreleri tarafından üretilen ve bir kanserin ilerlemesini ölçebilen bir protein türü olan proteine özgü antijen (PSA) seviyeleri yükselmeye devam etti.
Bir onkolog, Deans ve karısına kanserinin yayıldığını ve hayatının geri kalanında bu hastalığı taşıyabileceğini söyledi.
Deans, “Çok depresyondaydık” diyor. “Vücudumun bir yerinde metastatik prostat kanseri olduğumu öğrenmek hayatımın en kötü günlerinden biri.
Doktorun muayenehanesinden çıkarken prostat kanseri destek grubu için bir broşür aldı.
İlk görüşmesinde sadece benzer bir yolculuktan geçen başkalarıyla değil, aynı zamanda prostat kanseri olan bir ürologla da tanıştı. Deans, ikinci bir görüş alabildi, başa çıkma stratejilerini öğrendi ve diğer insanların prostat kanseri yolculukları hakkında fikir edindi.
Destek grubu, onu rahatsız eden her şey hakkında “serbestçe konuşabileceği” veya durumu hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir eğitim kaynağı olarak kullanabileceği bir alan haline geldi.
“Kanser, ona dikkat edip etmemeniz ya da sadece unutup inkar etmeniz umurunda değil. Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için hayatta kalmak istiyorsanız, bunu bilgi, destek, eğitim ve kendiniz için savunuculukla yapmanız gerekir,” diyor Deans.
Prostat kanseri, size fiziksel ve duygusal bir zarar vermenin yanı sıra, partnerinizle ilişkinizi etkileyebilecek fiziksel yan etkiler ve iletişim eksikliği getirebilir.
74 yaşındaki Bob Wright’ın 2007’de prostat kanseri olduğunu öğrendiğinde hiçbir semptomu yoktu. Birkaç yıllık tedaviden sonra, doktorlar ona hastalığın nüksetmesine (NERD) dair hiçbir kanıt olmadığını söylediler. Ancak yan etkiler onu “ciddi derecede iktidarsız ve tutamayan” bıraktı.
“Prostat kanserinin çiftin hastalığı olduğunu söyleyen bir posteri hala hatırlıyorum. Çünkü birçok erkek prostat kanseri tedavisi, radyasyon veya ameliyat nedeniyle iktidarsız kalıyor ve bu çiftin ilişkisini etkiliyor” diyor Austin, TX yerlisi Wright.
“Yani bu kısım muhtemelen çoğu kişinin bilmediği en travmatik kısım.”
Filson, ortakları özellikle ilk kez doktor ziyaretlerine gelmeye teşvik eder. Çoğu zaman, partnerler gerçeklik hakkında daha iyi iletişim kurabilir, anormal semptomlara dikkat çekebilir veya erkekleri test yaptırmaya zorlayabilir.
Orada bir eşe sahip olmak, özellikle prostat kanseri teşhisiniz veya semptomlarınız hakkında utanç veya mahcubiyet hissediyorsanız yardımcı olabilir.
Filson, “İlişkiyi ölçmeye ve iletişimin nasıl olduğunu görmeye çalışıyorum” diyor. “Eşlerinin bilgi ifşa etmemesi veya inatçı olması konusunda gözlerini deviren eşler hakkında genellikle ince ipuçları alıyorsunuz.”
Kadın partnerler prostat kanseri olan erkeklere birincil bakıcı olma eğiliminde olduğundan, Filson onları geleceklere hazırlayabiliyor.
49 yaşındaki Vivian Conboy için 55 yaşındaki kocasının 4. evre prostat kanseri teşhisi 2020’de yıkıcı bir haber olarak geldi. Ancak onu daha çok şaşırtan şey, prostat kanseri olan ancak bu konuda hiçbir şey paylaşmayan aile üyelerinin olmasıydı.
New Jersey’li Conboy, “Artık yerel halktan prostat kanseri hakkında daha fazla şey duymaya başlıyorum çünkü kocamda prostat kanseri var ve o toplumla çok ilgili,” diyor.
“İnsanlar ‘Ah evet, bende var. Ah evet, bende bu var’ dediler ama bu çok tabu.”
Kocasının bu konuyu açması hâlâ zor. Conboy, hayat sigortası için ödeme yapmak gibi şeyler hakkında kardeşlerinin veya arkadaşlarının önünde şaka yapma eğiliminde olduğunu söylüyor. Ama bunu bir “başa çıkma mekanizmasına” bağlıyor.
Birincil bakıcı olarak Conboy, arkadaşlarıyla kocasının sağlığı veya özel yaşamlarındaki değişiklikler hakkında konuşabileceğini düşünmüyordu. Bu nedenle, yardım ve tavsiye için yerel bir destek grubuna ulaştı.
“Başkalarının hikayelerini okumak yardımcı oldu. Buraya sadece dert yanmak için gelmiştim ve bunu yaşayan tek kişinin sen olmadığını bilmek güzeldi,” diyor Conboy.
Şimdi, yeğenlerini ve oğullarını erken test yaptırmaya ve sağlıklı beslenme de dahil olmak üzere sağlıklı kalmaya teşvik ediyor. Prostat kanseri etrafındaki tartışmayı normalleştirmenin kendi yolu olduğunu söylüyor.
“Utanılacak veya utanılacak bir şey yok.”
Keith Hoffman’ın PSA testi biraz yüksek rakamlar gösterdiğinde, bu 62 yaşındaki çocuğu bir üroloğa gitmeye teşvik eden o zamanki nişanlısıydı (şimdiki karısı). Neyse ki Hoffman için prostat kanseri erken yakalandı ve aynı ay ameliyat oldu.
Ama yine de ona bir zarar verdi.
Hoffman, “Kanser yolculuğunda öğrendiğim bir şey, kendisine kanser olduğu söylenen biriyle baş etmenin çok zor olduğuydu” diyor. Yardım almak için onu, yerel şubeleri olan ulusal bir prostat kanseri destek kuruluşu olan Us TOO liderliğindeki yerel bir destek grubuna ulaşmaya iten de karısıydı.
“Erkeklere, diğer erkeklerle ve bakıcılarıyla, yalnızca doktorların ve uzmanlık alanlarının bariz rahatlığından değil, aynı zamanda tedavi seçeneklerinden, ipuçlarından veya yol boyunca ağrı veya ağrı açısından bilinmesi gereken şeylerden sürecin tüm yönleri hakkında konuşma fırsatı veriyor. meslekten olmayan bir kişinin kurulumundan iyileşme süresi beklentisi, ”diyor Hoffman. Grubun desteğine ve arkadaşlığına o kadar güvendi ki, ulusal örgütün yönetim kuruluna katılmaya karar verdi.
Hoffman ve Wright, Austin, Teksas’ta aynı yerel bölümde buluştular. Her ikisi de yardım aramanın, yolculuğunuzu paylaşmanın ve akranlarınızla, özellikle de benzer engellerden geçmiş olanlarla tanınız hakkında konuşmanın ne kadar önemli ve “değerli” olduğunu kanıtlar.
Bilgi almak, kanseriniz hangi aşamada olursa olsun güçlendirici hissedebilir.
Wright, “Kendilerini güvende hissedebilirler ve hiçbir şey söyleyip söylemeyebilirler” diyor. “Ama sihir toplantıdan sonra olur. Çocuklar eve gitmek istemiyor.”
Teşhisiniz hakkında başkalarıyla konuşmak şunları yapabilir:
- Dostluk ve destek sağlayın
- Kendinizi daha az yalnız veya yalıtılmış hissetmenizi sağlar
- Sizi eğitin ve tanı ve tedavinizle yüzleşmek için kendinizi güçlü hissetmenizi sağlayın
- Tedavide yapılması ve yapılmaması gerekenler, yan etkileri yönetmeye yardımcı olma, sağlık uzmanları için öneriler ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı için ipuçları gibi şeyler sağlayabilecek ek kaynaklar açın.
- Depresyon ve kaygıyı hafifletin
- Başa çıkma becerilerini öğrenmenize ve stresle başa çıkmak için araçlar kazanmanıza yardımcı olur
- Duygularınız, şüpheleriniz ve korkularınız hakkında açıkça konuşmanız için güvenli bir alan sağlayın.
Bölgenizde bir destek grubu bulamıyorsanız, katılabileceğiniz ve yolculuğunuzu paylaşabileceğiniz birçok sanal topluluk bulabilirsiniz.
Destek gruplarının yanı sıra, hastanenizdeki kanser bakım ekibinize de güvenebilirsiniz. Bu, terapistler, sosyal hizmet uzmanları, palyatif bakım uzmanları ve onkologlar gibi çeşitli sağlık bakım uzmanlarını içerir. Çoğu zaman, kaynaklar ücretsiz olarak kullanılabilir. Sorularınız varsa, bunu doktorunuza sorun.
Yoga ve meditasyon gibi egzersizlerin yanı sıra bir terapiste danışmak da ruh halinizi iyileştirebilir ve kanser yolculuğunuzda size yardımcı olabilir.
İlaç veya tedavi yan etkileri, mesane sorunları ve cinsel işlev bozukluğu konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Sizin için daha iyi çalışan tedavi seçeneklerini bulabilirler.