Akıl sağlığı uzmanlarına göre gençler, eski nesilleri “rahatsız” etmelerine rağmen, renkçiliği çevreleyen nesiller arası düşünce kalıplarını kırıyorlar. Bu, renk ve ruh sağlığı üzerine dört bölümlük dizimizin son girişi.
15 Aralık 2022– 5 yaşındaki Afro-Latin üçüz kızlar, büyükanneleriyle banyo yaparken su fışkırtan oyuncaklarla oynuyorlardı.
Oyuncağı su ve sabunla doldurduktan sonra içlerinden biri masumca büyükannesine döndü.
“Bunu püskürtürsem cildim daha açık olur.”
Bu, Karayip ve Arjantin kökenli bin yıllık akıl sağlığı uzmanları olan ebeveynleri Marland ve Aniella May için çok önemli bir an oldu. Küçük kızları daha açık ten renginin daha iyi olacağını mı düşünüyordu? Renkçilik evlerine erken geldi.
Marland, “Çevrelerini oluştururken daha doğrudan bir rol üstlendim ve onlara sunduğumuz şey konusunda çok dikkatli davrandım” diyor.
Nayeli Y. Chavez-Dueñas’a göre, cilt tonuna ve rengine dayalı gerçek veya algılanan bir önyargı olan renkçiliği ele almak kolay değil, özellikle bunu yapmak “500 yıllık sistematik yanlış eğitimi geri almaya çalışmak” anlamına geldiğinden, PhD. Chicago Profesyonel Psikoloji Okulu’nda klinik psikolog ve profesör.
Dünyanın her yerinde, daha koyu ten milyonlarca insanı dezavantajlı duruma getiriyor. Renkli topluluklar içinde, daha açık ten genellikle daha iyi erişim, ayrıcalık ve daha iyi zihinsel ve fiziksel sağlık sağlar.
Chavez, “İnsanlar renkli yorumlar yaptığında hayal kırıklığına uğramış ve kızgın hissedebilsem de, hepimizin bu eğitime daha doğmadan önce maruz kaldığımızı hatırlamam gerekiyor” diyor.
Teşvik Topluluğu
Lisanslı bir psikolog ve Oasis’in sahibi olan PsyD’den Josephine Almanzar’a göre, özellikle renkçi yorumları defalarca duyduysanız veya çeşitlilik içermeyen bir toplulukta yaşıyorsanız, hem topluluğunuzdaki hem de ailenizdeki tahıllara karşı çıkmak zor olabilir. Psikolojik Hizmetler.
Almanzar, “Size tüm hayatınız boyunca söylenenlere karşı savaşmak gerçekten tam bir isyan eylemidir” diyor. “Kendin olma mücadelesinde yalnız olduğunu hissetmemen için bir topluluk bulabilmek önemlidir.”
Indiana Üniversitesi Medya Okulu’nun dekan yardımcısı olan PhD Radhika Parameswaran’a göre, renkçilik hakkındaki konuşmaların kiliseler, okullar, medya ve toplumun önde gelen üyeleri aracılığıyla evin dışında da gerçekleşmesi çok önemlidir. Bloomington.
Sosyal medya aynı zamanda renkçilik hakkında farkındalık yaratmanın yanı sıra aileleri veya genel olarak toplulukları tarafından izole edilmiş hissedenler için bir destek aracı oldu.
“Güney Asya’da, özellikle Hindistan’da, genç kadınların bunun nasıl olduğu hakkında giderek daha fazla konuştuğunu duyuyorum. [colorism] yanlış ve işlerin nasıl değiştirilmesi gerekiyor” diyor Parameswaran.
Engelleri Aşmak
Almanzar, renkçilik üzerine nesiller arası ve toplumsal düşünce kalıplarını kırma yükü nihayetinde genç nesillere düşerken, Almanzar gençlerin ona umut verdiğini söylüyor.
Örneğin, her zaman “çok kararacakları” söylenmesine rağmen doğal olarak kıvırcık saçlarını sallamaları veya güneşlenmeleri daha olasıdır – her ikisi de eski nesilleri “rahatsız edebilir” diyor.
Şu anda 6 yaşında olan üçüzlerin annesi Aniella, olumlu kendi kendine konuşma veya kendi iç diyaloğunuzu uygulamanızın, gençlerin cilt tonlarını ve fiziksel özelliklerini benimsemelerine yardımcı olmada önemli bir faktör olduğunu söylüyor. Bu, çocuklardan aynaya baktıklarında gördüklerini veya hata yaptıktan sonra iç diyaloglarını yansıtmalarını istemek olabilir.
“Güzel olduğun gerçeğinin pekiştirilmesi; akıllısın,” diyor Marland. “Neredeyse kim olduklarını doğrulamak için, güzelliklerine geçmeden önce kişiliklerinin diğer alanlarını vurgulamak istedik. Ama önce kimliklerini ve neye benzediklerini doğrulamamız gerekiyordu.”