Sağlık İzlemenin Geleceği Ter mi?


13 Eylül 2022 – Siz bunu okurken bile vücudunuz dengeyi korumaya çalışıyor – ve sadece “düşme” anlamında değil. İçinizde, enerji üreten, atıkları işleyen ve sizi sağlıklı tutan bir sürü kimyasal reaksiyon meydana geliyor. Yol boyunca, vücudunuz refahınız hakkında sinyaller veriyor.

Giyilebilir teknoloji kalp atış hızı veya uyku döngüleri gibi bu sinyallerden bazılarını ortaya çıkarabilir. Sağlığınızla ilgili daha birçok önemli ipucu kanda belirgindir. Sorun: Çoğu insan iğne batmaktan hoşlanmaz. (Günde bir düzine kez parmağını delmek zorunda kalan diyabetli herkese sorun.)

Ama bir alternatif olabilir. Bilim gazetecisi ve kitabın yazarı Sarah Everts, terin kanımızdaki sudan kaynaklandığını, bunun anlamı “kana açılan bir pencere gibidir” diyor. Ter Sevinci: Terlemenin Garip Bilimi.

Ter almak kandan daha kolay olduğu için araştırmacılar, sağlığımız hakkında daha iyi fikir edinmemiz için ağrısız bir yol olup olmayacağını araştırıyorlar.

Gerçekten Terimizde Ne Var?

Ter, bilim adamlarının yüzyıllardır ilgisini çekmiştir. Everts, MS 2. yüzyılda, Roma İmparatorluğu’nda önde gelen bir Yunan doktoru olan Galen’in, insanların vücut yağlarını gözeneklerinden terleyip terletemeyeceklerini veya terleyerek kanlarını detoks edip edemediklerini araştırdığını söylüyor.

Yağ dokusu gözeneklerinizden dışarı sızmazken, diğer maddeler sızacaktır. ter %99 su ancak az miktarda sodyum, klorür, laktat, glikoz, kortizol, amonyak, üre, etanol ve küçük proteinler içerir.

Ter ayrıca eser miktarda kimyasallar ve toksinlergibi ağır metaller ve bisfenol A (BPA), ancak yalnızca kanda mevcutlarsa. (Everts bir keresinde, bir hemşirenin kırmızı boya ile çok miktarda cips yemekten terinin kızardığı nadir bir vaka bildirmişti.)

Normal, sağlıklı insanlar için, karaciğer ve böbrekler vücudunuzun toksinlerden kurtulma çabalarının çoğunu yönetir ve bunu saunaya ihtiyaç duymadan gayet iyi yapar.

Ter İzleme Günümüzde Nasıl Kullanılıyor?

Tıbbın ve kolluk kuvvetlerinin halihazırda ter izlemeyi kullanmasının birkaç yolu vardır.

Kistik fibroz

Terdeki yüksek klorür seviyesi, akciğerlerdeki hücrelerin normal işlevini bozarak çocukları hasta eden kalıtsal bir hastalık olan kistik fibrozun bir belirtisidir. Geç 1950’ler, ter klorür testi KF olan bebeklerin teşhisinin bir parçası oldu ve bugün altın standart olarak kabul ediliyor.

Ancak bu, bir bebeğin cildine problar yapıştırmayı ve hafif bir elektrik darbesi göndererek hastanın terlemesini tetiklemeyi içerir. Ter, kıvrılmış plastik bir tüpte toplanır ve klorür açısından değerlendirilir.

Ter klorür testi “rutin olarak yapılır, ancak beceriksizdir” diyor John Rogers, Doktora, Northwestern Üniversitesi’ndeki McCormick Mühendislik Okulu’nda profesör. Bu yüzden o ve ekibi ter çıkartmaları geliştirdi. Renk değiştiren çıkartmalar, cildin yüzeyine yapıştığında, teri ortaya çıkarken yakalayıp depolayabilen, toplanmasını ve analiz edilmesini kolaylaştıran küçük kanallara, valflere ve rezervuarlara sahiptir. yakın zamanda ders çalışmaRogers ve ekibi, bu cihazın çocuklarda KF teşhisi için ne kadar iyi çalıştığını gösterdi.

Rogers, “Vizyon, insanlara postayla gönderilebilen ve bu tarama testini bu tür tesislere erişimi olmayan kişilere sunmak için ev ortamında yapılabilen bir ter testidir” diyor. “Eğitimli personele veya pahalı laboratuvar masaüstü cihazlarına ihtiyacınız olmaz.”

Alkol izleme

Kanınızdaki alkol düzeyi ile alkol miktarı arasında güçlü bir bağlantı vardır. terinde bulundu.

2003’ten başlayarak, ne olarak bilinir SCRAM CAMs (ki bu SCRAM Sürekli Alkol İzleme), yüksek riskli DUI suçlularının ve aile içi şiddet vakalarının sürekli alkol izlemesi ile polise ve mahkemelere yardımcı olmak için oluşturulmuştur.

Ayak bileğinize bağlı bir alkolmetreye sahip olmak, her zaman terinizde alkol aramak gibidir.

Ter İzleme Başka Ne Yapabilir?

Daha gelişmiş ter izleme giyilebilir cihazlarına sahip bir dünyada, bir kişi teorik olarak şunları yapabilir:

  • Stresi ölçün vasıtasıyla kortizol üretimi. Bir araştırma, kortizolün giyilebilir bir yama yoluyla tespit edilmesinin mümkün olduğunu gösterdi. Ancak çalışma çok erken aşamalarında ve anlamlı bir klinik değerlendirme için kullanılmadı.
  • İçenlere eve gitme zamanının geldiğini bildirin. Araştırmalar, esnek yamaların (muhtemelen bir SCRAM CAM’den çok daha rahat olanlar) olduğunu gösterdi. etanol tespit edebilir kan dolaşımında. Bu nedenle, happy hour’da birkaç tane çok fazla aldıysanız, telefonunuza push bildirimleri gönderen küçük bir yama taktığınızı hayal edin.
  • Bir antrenöre bir sporcunun molaya ihtiyacı olduğunu söyleyin. Deri üzerinde bilgi toplayan emici bir yama hayal edin. laktat seviyeleriardından sonuçları anında yan taraftaki koçun bilgisayar ekranına göndererek oyuncu değişikliği zamanının geldiğini bildirir.
  • Şeker hastalarını çok fazla parmak delmekten kurtarın. Diğer erken çalışmalar, invaziv olmayan, bandaj benzeri giyilebilir teknolojiler potansiyel olarak ter yoluyla glikozu ölçebilir. Son zamanlarda, Ohio Eyalet Üniversitesi araştırmacıları bir “akıllı kolye” giyen kişinin glikoz seviyelerini izleyebilir. Sonuçlar, sensörün “terdeki diğer önemli kimyasalları izlemek için çalışacağını” gösteriyor. haber bülteni.

Ancak bunları yapacak bilim ve teknoloji henüz orada değil. Terin, merak edebileceğimiz her şeyi takip etmenin güvenilir bir yolu olup olmadığını kanıtlamak için çelişkili kanıtlar da var.

Başka bir konu: Ter, vücutta neler olabileceğine dair bir fikir verebilirken, her zaman gerçeği mükemmel bir şekilde yansıtmaz. Örneğin sporculardan ve egzersizden bahsetmişken, kandaki laktat seviyeleri kasların ne kadar sıkı çalıştığını gösterir. Ama terleme eyleminin kendisi de laktat üretir.

Bu, çok çalışan birinin daha fazla terleyebileceği ve terlerinde daha yüksek laktat seviyeleri üretebileceği anlamına gelir. Ancak bu ekstra laktat, kas yorgunluğunu veya eforunu doğru bir şekilde göstermeyebilir.

Antrenman sırasında terinizin kimyasal yapısı hakkında geri bildirim almak harika olsa da, yüksek ter oranınız varsa veriler o kadar da yardımcı olmayabilir.

Ter İzlemeyi Ne Geri Tutuyor?

Ter kimyasından öğrenmenin iki ana engeli vardır – ve yakın zamana kadar, bir parça “tavuk ya da yumurta” çıkmazına saplanıp kalmışlardır.

İlk olarak, verileri yakalama eylemi var. Rogers’ın ter çıkartmaları ve diğer biyolojik izleme yamalarındaki gelişmeler giyilebilir cihazlarter verisi yakalamayı daha uygulanabilir hale getiriyor.

Ancak iki numaralı zorluk, yakalanan verilerin anlamlı olup olmadığını anlamaktır.

Rogers, “Terde pek çok farklı biyobelirteç vardır ve ter toplamanın temiz ve tekrarlanabilir bir yolu olmadığı için geçmişte çok dikkatli bir şekilde çalışılmamıştır” diye açıklıyor.

Rogers, ter etiketi gibi mikroakışkan cihazların, araştırmacıların ter hakkında daha fazla ve daha iyi veri elde etmesine yardımcı olarak daha da değerli olacağına inandığı yer burasıdır.

Ter İzlemeden Daha Yararlı Ne Olabilir?

Ter, yararlı olabilecek bilgileri barındırsa da, “vücut, içerideki bilgileri içeride ve dışarıdaki bilgileri dışarıda tutmak için gelişti, bu nedenle [biomarkers] deriye bir şey vurarak kolay değil – bu yüzden kan alımı yapıyoruz, vücudun bir kısmını dışarı atıyorlar” diyor. Jason Heikenfeld, DoktoraCincinnati Üniversitesi’nde profesör.

Heikenfeld, giyilebilir ve esnek elektroniklerin araştırmacısı ve geliştiricisidir. Ayrıca birçok kişinin ter takibinde neden potansiyel gördüğünü de anlıyor, ancak bunun pratik olduğundan pek emin değil.

“Kutsal kâse olduğu için ter üzerinde çok zaman harcadık. [offering] vücuttaki şeylere noninvaziv sürekli erişim ”diyor. Ancak “ölçebileceğiniz şeyler sınırlıdır. Ve terin çok daha zor olduğunu gördük [to monitor accurately]. Tam kan iyi tamponlanmıştır; pH’ı değişmez. Ter tuzluluğu ve pH, ter hızına bağlı olarak her yerde değişir ve bu, sensörlerdeki teşhisleri deli gibi karıştırır.”

Bu nedenle Heikenfeld, çoğu önlem için, kimya izleme giyilebilir cihazların geleceğinin ter izlemede değil, daha çok interstisyel sıvı (ISF) algılama.

Deri altında, her hücre arasında interstisyel sıvı bulunur. Kandan sızan şeyler içerir, yani terden çok kan gibidir.

ISF algılaması yalnızca mikroiğne benzeri yamalara veya tel tabanlı sensörlere ihtiyaç duyar. Bu teknoloji, cilde nüfuz eden bir sensörle kolun arkasına takılan sürekli glikoz izleme gibi bazı biyobelirteçler için zaten mevcuttur.

Heikenfeld, “Büyük gelecek ve bugünlerde %100 aktif olduğumuz yer, interstisyel sıvı algılamadır” diyor. “Kanda ölçmek isteyeceğiniz şeylerin çoğunu interstisyel sıvıda yapabilirsiniz.”

Ekibinin bu iddiayı destekleyen bir inceleme yayınlamaya neredeyse hazır olduğunu söylüyor.

Heikenfeld, yine de bu, terin bir yeri olmayacağı anlamına gelmez, diyor. Hormon seviyelerini (stresi, cinsiyeti ve uykuyu düzenleyenler gibi) izlemek ve vücuttaki bir ilacın seviyelerini izlemek ve ne kadar çabuk bozulduğunu izlemek için teri kullanma fırsatlarını görür.

Ancak şimdilik, hem interstisyel sıvı hem de ter izleme, kitlesel pazar kullanımları kullanıma sunulmadan önce çok daha fazla araştırma gerektiriyor.

Yorum yapın