10 Şubat 2023 – Kanser sadece yıkıcı bir kişisel teşhis değildir. Ötesine, karmaşık sosyal kurallara ve hatta kendi kelime dağarcığına sahip günlük ilişkilere ulaşır. Bu, hemen hemen herkesi bir şekilde veya biçimde etkileyen bir hastalıktır ve yine de, çok az insan onun hakkında konuşmak şöyle dursun, onun hakkında düşünmek bile istemektedir.
Birine kanser olduğunuzu veya kanser olduğunuzu ne zaman söyleyeceğinizi, bunu onlara nasıl söyleyeceğinizi ve kime söyleyeceğinizi ele alan “herkese uyan tek” bir strateji yoktur. Flört ve yakın ilişkilerde, işyerinde ve hatta arkadaşlarla ilişkilerde ifşa için en iyi uygulamalar kanser türüne, yaşa veya bağlama göre değişebilir. Ancak kime sorarsanız sorun – psikologlar, kariyer uzmanları veya hastaların kendileri – ortak bir konu vardır: Kişiseldir.
İlişkiler, Zamanlama ve Güvenlik Açığı
Özellikle ilişkiler ve flört söz konusu olduğunda, kişinin kanserini tartışmak zor olabilir. Amerikan Kanser Derneği noktalar görünüşü değiştiği için kendini çekici hissetmeme, cinsel işlevle ilgili sorunlar (örn. vajinal kuruluk, ereksiyonu sürdürememe veya doğurganlık sorunları), başka birinin önünde çıplak kalma korkusu ve ilgi duyan birini bulmayla ilgili sorular gibi zorluklar kanser olan veya kanser olmuş biriyle çıkmak.
“Birisiyle ilk kez çıkmak söz konusu olduğunda, kişinin kanser durumunu tartışıp konuşmama sorusu, kişinin kendisine bağlıdır. [if] Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Anita Astley, bunun bir yere varan bir arkadaşlık, büyüme potansiyeline sahip bir ilişki olduğunu düşünüyorsunuz” diye açıklıyor. Hayatınızı ve İlişkilerinizi Boşaltın.
Samantha Cummis53 yaşında meme kanseri hastası BRCA mutasyonları, diyor ki, “insanlar aileleri hakkında konuşuyormuş gibi, ortaya çıkmadıkça, genellikle kimseye hemen söylemezdi ve [mention] ‘kız kardeşim kanserdi’ ve sonra kendimi tutmazdım. Ya da birileri “neden çocuğunuz yok” diye sorarsa o zaman gündeme getirebilirim.” (Tedavisinin bir parçası olarak, Cummis’in yumurtalıkları aldırıldı.) Cummis, özellikle ilk birkaç randevudan sonra ilişki güçleniyorsa, çok uzun süre kendini tutmanın güven konusunda sorunlara yol açabileceğine inanıyor.
Ama aynı zamanda bağlamın gerekli olduğunu da vurguluyor. Evre IV akciğer kanseri olan ve hayatta kalan 10 yıllık bir kişi, doğası gereği cinsel olduğunu söylediği yara izleri olan 15 yaşındaki hayatta kalan birinden farklı bir flört yaklaşımına sahip olabilir.
“Gömleğimi çıkarmadan önce birlikte olduğumu birine söylemeliyim” diyor.
Patty Moran, PhD, Kaliforniya Üniversitesi-San Francisco Helen Diller Ailesi Kapsamlı Kanser Merkezi’nde klinik psikolog, “bunu sır olarak saklamak gerçek bir yük” diyor. Birisi kötü bir tepki verecekse veya kabul etmeyecek ya da desteklemeyecekse, bilmemektense bilmenin daha iyi olduğu bir nokta gelir; bir ilişkiye devam etmek ve sonra aylar ve aylar sonra birinin kötü tepki vereceğini öğrenmek istemezsiniz.
Neyse ki araştırmalar, birinin bilgiye nasıl tepki vereceğine dair korkuların her zaman gerçekle aynı anlama gelmediğini gösteriyor. Bulgular bir çalışma İnsanların kanserden kurtulan biriyle çıkmaya olan ilgisinin incelenmesi, bekar ve boşanmış insanların, hala aktif tedavi görmedikçe, kanser geçmişi olmayan biri kadar kanserden kurtulan biriyle çıkmaya ilgi duyma olasılığının yüksek olduğunu gösteriyor. Bu durumlarda, dul kalmış insanlar hayatta kalan biriyle çıkmaya pek ilgi göstermediler, çünkü çoğunlukla zaten sevdikleri birini kaybetmişlerdi. Yaş burada devreye giriyor.
“20’li ya da 30’lu yaşların sonundaysan gidebilirsin – bilirsin, dört ya da beş randevu,” diyor. Bence yaşlanınca, belki birinci ya da ikinci buluşmada; Astley, bu kişi bununla başa çıkamayacaksa, o zaman onlarla başka tarihler peşinde koşmanın bir anlamı yok” diyor.
Otuz yedi yaşındaki Steve Rubin’in deneyimi, Cummis’inkinden tamamen farklıdır. Nadir bir kemik kanseri teşhisi kondu (osteosarkom) 30 yaşındaki Rubin, kariyerinin hızla yükseldiği bir dönemde geldiğini ve evlenmek için nişanlandığını söylüyor.
Ertelenen bir düğüne ve o zamandan beri tekrarlanan birkaç olaya rağmen, Rubin sık sık hayır dualarını sayar.
“Eşim çok sağlam olduğu için çok şanslıydım ve neyse ki gerçekten sağlam bir temel oluşturmak için yıllarımız ve yıllarımız oldu. Ama o sağlam temele sahip değilseniz, o zaman yapabileceğinizin en iyisini yaptığınızı düşünüyorum” diyor.
Bir kanser teşhisinin büyüklüğünü küçümsemekten kaçınmak önemlidir. “Bu çok büyük bir şey; kişinin bunun için gemide olması gerekir. Sizinle birlikte olması gereken türden biriyse, bu harika, ”diyor Rubin. “Ve eğer değilse, o zaman önce sağlığınıza, sonra kişisel gelişiminize odaklanın ve bunu, birinin katılmak istediği türden bir yaşam geliştirmeye koyun – acıdığınız için değil – ama siz kendinizi yaratmaya odaklandığınız için. iyi bir insan.”
Bir kişinin tepki(ler)ine nasıl tepki vereceğinize dair bir oyun planına sahip olmak da yardımcı olabilir.
Rubin, karısının ona yardım ettiği bir konuda, “İnsanların hikayemin ağırlığını işlemesi için alan bırakmayı öğrenmek zorunda kaldım” diyor.
İş ve Kariyerde Gezinme
Flört etmeyle ilgili düşüncelerin çoğu iş yeri için de geçerlidir.
Kâr amacı gütmeyen Cancers and Careers’ın yönetici direktörü Rebecca Nellis, nerede ve ne zaman açıklayacağınızın bir seçim olduğunu söylüyor. “Kendinizi nasıl gördüğünüzün, tedavinizin nasıl gittiğinin, neye ihtiyacınızın, iş yerinizin sahip olduklarınıza veya paylaşmadıklarınıza nasıl tepki verdiğinin evriminde zamanla değişebilir.” Bu özellikle çevrimiçi alanlar için geçerlidir.
Nellis, “İnsanların çevrimiçi ortamda ifşa etme biçimlerinin ilişkiler ve flörtün yanı sıra çalışma alanı üzerinde de etkisi var” diye vurguluyor ve mevcut veya gelecekteki bir meslektaşınızın hikayenizi bilmesinden rahatsız olup olmayacağınızı düşünmenin önemli olduğunu belirtiyor. “Favori haber sitenizin ön sayfasında olsaydı, iyi olur muydunuz?”
Son olarak, potansiyel mayınlardan kaçınmak için:
- Stratejik olun. İşe alındığınız ilk günlerde sağlanmış olabilecek tüm materyalleri bulun, örneğin, politikalar ve prosedürler veya çalışan el kitapları. Sağlık ekibinizle fiziksel veya zihinsel kısıtlamaları tartışın ve sağlık izni ve devamsızlıklar için şirket politikalarını inceleyin. Kontrol etmek de önemlidir Engelli Amerikalılar Yasası, engelli insanlar için federal bir güvenlik ağı sağlar.
- Kime söyleyeceğine karar ver. Nellis, insanların bir İK personeline karşı genellikle yöneticilerine ifşa ettiğini söylüyor. Bir yandan mantıklı; bu, günlük işlerine en yakın olan ve son teslim tarihlerini ve projeleri atayan kişidir. Öte yandan, İK çalışanları genellikle bir tür eğitimden geçer ve şirket politikasına çok daha yakındır. Yöneticinin ne yapacağını bilip bilmediğini veya İK’ya gitmede yardımcı bir müttefik ve savunucu olup olamayacağını düşünmek faydalı olacaktır. Meslektaşlar söz konusu olduğunda, aynı şey doğrudur; bazı bilgileri belirli kişilerle veya yalnızca birkaç kişiyle paylaşmaya karar verebilirsiniz. Genellikle kanser tipine ve konfor seviyelerine bağlıdır. Önemli bir kural, iş yerindeki karmaşık durumlarda iş arkadaşlarına nasıl davranıldığını değerlendirmektir.
- Herkesin farklı olduğunu unutma. Bazı insanlar ifşa etmeyi hayal bile edemezken, diğerleri çok fazla bilgi paylaşır. İlişkiler gibi, iş yeri de destek almak ve daha çok kendiniz gibi hissetmek için başka bir ortam olabilir.
Moran, “Açıklama bir pakettir, tek seferlik bir şey olması gerekmez” diyor. Ortam veya bağlam ne olursa olsun, “en başından itibaren çok veya az bir şey ifşa edebilirsiniz. Kişilerarası iletişimin ne kadar zor olduğu konusunda kendinize karşı şefkatli olun. Tökezlersen sorun değil, sadece kendine güven.”