HealthDay Muhabiri
8 Ağustos 2022 PAZARTESİ (HealthDay News) — Yeni bir araştırmaya göre, kendi patronları olan kadınların kalpleri daha sağlıklı olabilir.
ABD’de çalışan 4600’den fazla kadınla yapılan çalışma, serbest meslek sahiplerinin tipik olarak daha fazla egzersiz yaptığını ve obez olma veya yüksek tansiyon veya diyabete sahip olma olasılıklarının daha düşük olduğunu buldu – kalp hastalığı için ana risk faktörleri.
Uzmanlar, bulguların serbest çalışmanın daha iyi sağlığa yol açtığını kanıtlamadığını söyledi. Ancak kıdemli araştırmacı Dr. Kimberly Narain, serbest çalışmanın belirli yönlerinin bir kadının kalbini iyi yapıp yapamayacağı sorusunu gündeme getiriyor.
Bu tür bir çalışma yapısının, kadınlara iş günlerini şekillendirme konusunda daha fazla özgürlük sağlayabileceğini, örneğin bazı egzersizlere uyum sağlayabileceğini söyledi.
Narain, tüm kadınların kendi işinin patronu olamamasına veya olmak istememesine rağmen, işverenlerin geleneksel işyerine bazı olumlu serbest meslek unsurlarını uygulamalarının mümkün olabileceğini söyledi.
California Üniversitesi, Los Angeles Kadın Sağlığı Merkezi’nden bir doktor olan Narain’e göre, günlük programdaki esneklik buna bir örnek olabilir.
“Kalp hastalığı, kadınların 1 numaralı katilidir, ki bu pek çok insanın bilmediği bir şeydir” dedi.
Narain, kalp hastalığı için geleneksel risk faktörlerinin yanı sıra, “geleneksel olmayan” katkıda bulunanların da olduğunu söyledi – depresyon ve kronik stres gibi.
İnsanların işte ne kadar zaman harcadıkları göz önüne alındığında, çalışma ortamının insanları sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmede nasıl destekleyebileceğini anlamanın önemli olduğunu söyledi.
Narain, “Kadınlara değişmelerini söylemek yerine, yapıları nasıl değiştirebileceğimizi düşünmekle ilgileniyorum” dedi.
Son zamanlarda dergide yayınlanan bulgular BMC Kadın Sağlığı , ABD’li yetişkinlerle yapılan 2016 sağlık araştırmasına dayanmaktadır. Çalışan 4.624 kadını içeriyordu: %16’sı kendi hesabına çalışırken, geri kalanı başka biri için çalıştığını söyledi.
Genel olarak, serbest meslek sahibi kadınlar fiziksel olarak daha aktifti: %80’i, diğer kadınların %72’si ile karşılaştırıldığında, haftada en az iki kez egzersiz yaptıklarını söyledi. Ayrıca obez olma (%32’ye karşı %41), yüksek tansiyon (%19’a karşı %28) veya diyabet hastası olma (%11,5’e karşı %14) daha az olasıydı.
NJ, Piscataway’deki Rutgers Üniversitesi Kadın ve Çalışma Merkezi’nin fakülte direktörü Yana Rodgers, tavuk ve yumurta sorusunu yanıtlamanın zor olduğunu söyledi.
Çalışmaya dahil olmayan Rodgers, serbest çalışabilen veya girişimci olabilen kadınların diğer kadınlardan daha varlıklı veya avantajlara sahip olma ihtimalinin yüksek olduğunu söyledi.
Narain’in ekibi, eğitim düzeyi ve medeni durum dahil, olabilecek farklılıkları açıkladı. Ayrıca sağlık hizmetlerine erişimi de hesaba kattılar: Sağlık sigortası pahalıdır ve bazı serbest meslek sahibi kadınlar bundan vazgeçebilir, dedi Narain.
Bu, yüksek tansiyon veya diyabet teşhisi konulmuş gibi durumları olmayabilecekleri anlamına gelir. Aynı zamanda, halihazırda kronik sağlık sorunları olan veya daha az finansal istikrarı olan kadınlar için serbest çalışmanın gerçekçi bir seçenek olmayabileceği anlamına da geliyor.
Çalışmadaki serbest meslek sahibi kadınların aslında sigortasız olma ihtimalinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı: %9, diğer kadınların %5’i. Ancak bu, sağlıklarındaki farklılıkları hesaba katmadı.
Serbest meslek sahibi kadınların yüksek tansiyon veya diyabete sahip olma olasılıkları hala %30 ila %43 daha azdı ve haftada en az iki kez egzersiz yapma olasılıkları %68 daha fazlaydı.
Ancak araştırmacılar hane gelirini hesaba katamadılar ve Rodgers bunun önemli bir faktör olabileceğini düşündüğünü söyledi. Aile geliri yüksek ve istikrarlı olduğunda, kadınlar kendi işlerini kurmak için daha iyi bir yerde olabilirler.
Durum böyle olsa bile, Rodgers serbest çalışmanın sağlık açısından pek çok avantajı olabileceği konusunda hemfikir: Kendi patronları olan kadınlar çok çalışabilir, ancak muhtemelen ne zaman ve nerede çalışacakları konusunda daha fazla özerkliğe sahiptirler.
Rodgers, “İşverenlerin bunun gibi bulgulara dikkat etmesi gerektiğini düşünüyorum.” Dedi. “Zamanlamada daha fazla özerklik ve esneklik için fırsatları değerlendirebilirler.”
Oldukça basit vardiyaların bile – geleneksel oturma versiyonu yerine “yürü ve konuş” toplantıları gibi – çalışanların güne daha fazla egzersiz yapmasına yardımcı olabileceğini ekledi.
Narain, bazı işverenlerin katı programların sonuca hizmet ettiğini düşünebileceğini belirtti. Ancak çalışanlar daha stresli, daha az memnun veya daha az sağlıklıysa, durum böyle olmayabilir dedi.
Daha fazla bilgi
Amerikan Kalp Derneği, işyeri sağlığı konusunda daha fazla bilgiye sahiptir.
KAYNAKLAR: Kimberly Narain, MD, PhD, MPH, dahiliye doktoru, California Üniversitesi, Los Angeles ve yardımcı doçent, UCLA David Geffen Tıp Fakültesi; Yana Rodgers, Doktora, fakülte müdürü, Rutgers Kadın ve Çalışma Merkezi, profesör, emek çalışmaları ve istihdam ilişkileri, Rutgers Üniversitesi, Piscataway, NJ; BMC Kadın Sağlığı, 23 Temmuz 2022, çevrimiçi