Sigorta Yapan Bir Terapist Nasıl Bulunur?


Akıl sağlığınız için endişeleniyorsanız, profesyonel yardım almak genellikle daha iyi hissetmek için önemli bir adımdır.

Ancak engeller arasında – damgalanma ve bazı yerlerde müsait terapistlerin olmaması gibi – birçok insan da bakım masraflarını karşılayamaz ve bir şekilde bunun için ceplerinden ödeme yapmak zorunda olduklarını görürler.

İnsanların terapistlere göz atabilecekleri bir web sitesi olan Zencare’in bir raporuna göre, bir terapi seansının ortalama maliyeti 180 dolardan fazla. ABD’nin yaşam maliyetinin daha yüksek olduğu bazı bölgelerinde fiyatlar daha da yükseliyor. Terapinin maliyeti, o sırada uğraştığınız diğer zihinsel sağlık sorunlarının üzerine ek bir stres olabilir.

Federal yasa, büyük işverenler tarafından veya sağlık hizmetleri piyasası aracılığıyla sağlanan sağlık sigortasının, zihinsel sağlık tedavisini, fiziksel sağlığı kapsadığı düzeylere benzer seviyelerde kapsamasını gerektirir. Ancak terapistlerin %40’ından daha azı tek bir sağlık planıyla bile ağ içindedir. Bu, sigortanızı alan bir terapist bulmayı zorlaştırabilir.

Bir ağ içi sağlayıcıdan geçerseniz, terapist sigortacınızı doğrudan faturalandıracak ve düşülebilirden sonra yalnızca ortak ödeme veya madeni sigorta ücretinizden sorumlu olacaksınız. Şebeke dışı bir sağlayıcı kullanıyorsanız, sigortacı poliçenize bağlı olarak ücretin daha küçük bir kısmını karşılayabilir, ancak maliyeti önceden ödemeniz ve ardından geri ödeme için başvuruda bulunmanız gerekir.

Sigortacıların genellikle tedavinizi yalnızca tıbbi bir tanınız varsa, depresyon veya anksiyete gibi bir durumu tedavi etmek için karşılayacağını unutmayın. Ancak tam olarak hangi kaynakların mevcut olduğunu öğrenmeyi zihinsel sağlığınıza borçlusunuz.

Ruh sağlığı tedavisinin maliyetini dengelemek için sigortanızı kullanmayı umuyorsanız, bilmeniz gerekenler burada.


Sigortacınızla Başlayın

Poliçenizin ruh sağlığı tedavisini kapsayıp kapsamadığını ve bilmeniz gereken herhangi bir gereklilik olup olmadığını öğrenmek için sigortacınızın çevrimiçi portalına giriş yapın veya sağlık sigortası kartınızın arkasındaki numarayı arayın.


Devam etti

Sigorta kapsamınızı iş yoluyla alıyorsanız, insan kaynakları departmanınızdan zihinsel sağlık yararlarınızı netleştirmesini istemeyi de düşünebilirsiniz, eğer bunu yapmakta rahatsanız.

Sigorta şirketinin portalı ayrıca, uzmanlık veya konum gibi şeyleri filtreleyerek ağ içi terapistlerin bir dizinini aramanıza izin vermelidir.

Birkaç potansiyel terapist bulduktan sonra, sigortacınızdan gelen bilgilerin hala doğru olduğunu teyit etmek için ofislerini arayın. Birçok terapist, potansiyel müşterilere, ele almak istediğiniz sorunları tartışabileceğiniz, tarzlarını anlayabileceğiniz ve fiyatlandırma ve ödeme hakkında konuşabileceğiniz 15 dakikalık ücretsiz bir danışma sunar. Düzenli olarak gitmenize uygun (veya çevrimiçi randevular sunan) ve sizinkine benzer koşullara sahip insanlarla çalışmış bir terapist isteyeceksiniz.

Özel muayenehanede lisanslı bir evlilik ve aile terapisti ve Northcentral Üniversitesi’nde yardımcı profesör olan Elizabeth Jarquin, “Bir numaralı şey rahat hissetmektir” diyor. “En derin, en karanlık sırlarınızı onlarla paylaşmak konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, aramaya devam etmek isteyebilirsiniz.”


Çevrimiçi Terapiyi Deneyin

Çok az terapist sigorta kabul ettiğinden, sigortanızı yaptıran birini bulsanız bile, yeni hasta kabul etmiyor olabilirler. Telesağlık yoluyla bir terapistle çalışmaya açıksanız daha fazla seçeneğiniz olabilir.

Amerikan Psikoloji Derneği’nin uygulama dönüşümünden sorumlu yardımcı şefi Lynn Bufka, “İnsanlar telefon veya video konferans yoluyla yapılan tele-sağlığın yüz yüze psikoterapi kadar etkili olabileceğini anlamalıdır” diyor. “Bu yöntemler, eyaletinizde lisanslı herkesi görebileceğiniz için daha büyük bir potansiyel sağlayıcılar evreni açabilir.”

Yüz yüze seçeneklerin sınırlı olduğu kırsal bir bölgede veya ülkenin başka bir yerinde yaşıyorsanız ve pandemi sırasında daha fazla sigortacı bu tür hizmetleri karşılamaya başladıysa, telesağlık özellikle yararlı bir seçenek olabilir.


Sigortasız Daha Düşük Maliyetli Seçenekleri Düşünün

Denediyseniz ancak sigortanız aracılığıyla akıl sağlığı tedavisi bulamıyorsanız, yine de başka uygun fiyatlı seçenekleriniz olabilir.

Çoğu büyük şirket, çalışanlarına bir çalışan yardım programı (EAP) sunar ve bazıları kısa vadeli zihinsel sağlık sorunları için danışmanlığa ücretsiz erişim sunar.

Diğer bir seçenek ise potansiyel bir terapiste ücretleri için kayan bir ölçeği olup olmadığını sormaktır. Bazı terapistler, finansal zorluklarla veya başka zorluklarla karşılaşan ve sigorta yoluyla yardım alamayan insanlar için fiyatlarını düşürür.

Sertifikalı Toplum Davranışsal Sağlık Klinikleri (CCBHC’ler) ayrıca hastalara ücretsiz veya düşük maliyetli ruh sağlığı ve madde bağımlılığı tedavisi sunabilir. Ülke genelinde 400’den fazla var ve bunu kullanarak bir tane bulabilirsiniz. çevrimiçi araç.



Kaynaklar

KAYNAKLAR:

Ulusal Akıl Hastalıkları Derneği: “2021 Duygudurum Bozukluğu Araştırması.”

Medicare & Medicaid Services Merkezleri: “Ruh Sağlığı Paritesi ve Bağımlılık Eşitliği Yasası (MHPAEA).”

Haber bülteni, Zencare: “ Zencare Çalışması ABD’deki Akıl Sağlığı Hizmetlerinin Mevcut Maliyetini Ortaya Çıkardı”

Lynn Bufka, PhD, Amerikan Psikoloji Derneği, uygulama dönüşümünden sorumlu şef yardımcısı.

Elizabeth Jarquin, PhD, özel muayenehanede lisanslı evlilik ve aile terapisti; doçent, Northcentral Üniversitesi.

Kaiser Aile Vakfı: “Telehealth, Covid-19 Pandemisi Sırasında Ruh Sağlığı İhtiyaçlarını Karşılamada Büyük Bir Rol Oynadı.”

Uluslararası Çalışan Yardımı Uzmanları Derneği: “Sıkça Sorulan Sorular.”



© 2022 WebMD, LLC. Tüm hakları Saklıdır.



Yorum yapın