Tıbbın Yan Etkileriyle Nasıl Başa Çıkılır?


Reçeteli ilaçlar hasta olduğumuzda bizi iyileştirir, ağrıdığımızda ağrımızı hafifletir ve uzun süreli rahatsızlıkları önler veya kontrol altına alır. Ancak bazen yapmaları gereken işi yaptıklarında bile istenmeyen yan etkileri olabiliyor.

Bunun, özellikle bir sağlık durumunu yönetmenin önemli bir parçasıysa, bir ilacı otomatik olarak ekarte etmenize izin vermeyin. Ancak hoş olmayan tepkileri de sorgusuz sualsiz kabul etmemelisiniz.

Ne Bekleyeceğinizi Bilin

Amerikan Eczacılar Birliği’nde eczacılık doktoru ve uygulama ve bilim işlerinden sorumlu başkan yardımcısı Jim Owen, yan etkilerin hemen hemen her ilaçta olabileceğini söylüyor. Doğum kontrol haplarından kanserle savaşan kemoterapi ilaçlarına kadar her şeyde ortaktırlar.

Örneğin birçok reçeteli ilaç, sindirim sisteminizden geçtiği için mide bulantısı, ishal veya kabızlık gibi mide sorunlarına neden olur.

Antidepresanlar, kas gevşeticiler veya tansiyon veya diyabet ilaçları gibi diğerleri baş dönmesine neden olabilir. Bazıları sizi uykulu, depresif veya sinirli hissettirebilir. Bazıları kilo alımına neden olabilir. Bazıları uykunuzu veya seks yeteneğinizi (veya arzunuzu) bozabilir.

IL, Melrose Park’taki Gottleib Memorial Hastanesinde bir aile doktoru olan MD Lisa Liu, “Hastalarıma kronik semptomların kabul edilemez olduğunu söylüyorum” diyor. “Her alternatifi denemedikçe, devam eden bir acı veya rahatsızlık yaşamalarına izin vermeyeceğim.”

Yardım isteyin

Doktorunuz yeni bir ilaç reçete ettiğinde, sık görülen yan etkileri sorun.

Owen, “Siz, doktorunuz ve eczacınız birlikte çalışmalısınız, böylece herkes aynı bilgilere sahip olur” diyor. “Hangi yan etkilerin ciddi olduğunu, hangilerinin kendiliğinden geçeceğini ve hangilerinin önlenebileceğini bilmelisiniz.”

Bir ilacı almaya başladığınızda, beklenmeyen semptomları mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya eczacınıza bildirin. Liu, bunun, birçok hastanın utandığı veya hakkında konuşmaktan korktuğu cinsel yaşamınızdaki değişiklikleri de içerdiğini söylüyor.

Vücudunuz yeni bir ilaca alıştıkça bazı yan etkiler zamanla ortadan kalkar, bu nedenle doktorunuz mevcut planınıza biraz daha bağlı kalmanızı önerebilir. Diğer durumlarda, dozunuzu azaltabilir, farklı bir ilaç deneyebilir veya rutininize mide bulantısı önleyici bir ilaç gibi başka bir ilaç ekleyebilirsiniz.

Liu, “İnsanlar genellikle bir ilaca kötü tepki verdikleri için aynı sınıftaki diğer ilaçları alamayacaklarını düşünürler, ancak bu her zaman böyle değildir” diyor. “Bazen yan etkiler, her markanın kullanmadığı çok özel bileşenlerden kaynaklanır.”

Doktorunuz onay verirse, ilacınızı aldığınız günün saatini değiştirmek de yardımcı olabilir. Liu, “Örneğin, biri dört tansiyon ilacı kullanıyorsa, hepsini birden almamalarını söylüyorum” diyor. “Doğum kontrolü veya antidepresan baş dönmesine neden olan hastalara, yatmadan hemen önce almalarını sağlıyorum.”

Tüm İlaçlarınızın Bir Listesini Yapın

Doktorunuzla konuşurken, hem reçeteli hem de reçetesiz olarak aldığınız diğer tüm ilaçların veya takviyelerin bir listesini yapın. Owen, bazen yan etkilere iki veya daha fazla ilacın birlikte olumsuz tepki vermesinden kaynaklandığını ve ikisine de ihtiyacınız olmayabileceğini söylüyor.

Yeni bir semptomun aslında bir ilaç yan etkisi olabileceğini unutmayın. Doktorunuza tüm hikayeyi anlatmazsanız, size tamamen başka bir hastalık teşhisi koyabilir ve bunu tedavi etmesi için başka bir ilaç yazabilir.

Yaşam Tarzı Değişikliklerini Sorun

Owen, “Yan etkilere neden olan birçok faktör var – sadece ilacın kendisi değil,” diyor. “Alkolden veya belirli yiyeceklerden kaçınarak veya diyetinizde veya yaşam tarzınızda başka küçük değişiklikler yaparak onları önleyebilirsiniz.”

Örneğin, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olan ve aynı zamanda kilo almanıza neden olan bir antidepresan kullanıyorsanız, beslenme ve egzersiz planınıza daha fazla dikkat etmeniz gerekebilir.

Greyfurt veya K Vitamini yüksek yiyecekler yerseniz, kolesterol ilaçları ve kan sulandırıcılar gibi bazı ilaçlar da işe yaramayabilir. Diğer ilaçlar sizi güneşe karşı hassaslaştırabilir, bu nedenle güneş kremi kullanın veya dışarıda örtün.

Doktorunuzun Onayını Alın

İlacınız hakkında kendi araştırmanızı yapmanız akıllıca olacaktır. Reçetenizle birlikte gelen etiketi ve tüm talimatları okuyun. Benzer sağlık sorunları olan diğer insanlarla konuşun. Ve internette güvenilir kaynaklarda arama yapın.

Daha az yan etkiye sahip olabilecek başka bir ilaç okursanız veya duyarsanız, doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Daha yeni ilaçların yan etkileri yıllardır piyasada bulunanlar kadar iyi bilinmeyebilir, bu nedenle daha eski, daha kanıtlanmış bir ilaca geçmeyi isteyebilirsiniz.

Ancak, özellikle ciddi bir sağlık sorunu için tedavi görüyorsanız, doktorunuzun onayı olmadan asla bir ilacı bırakmayın veya dozunuzu değiştirmeyin. Tekrar hastalanmaktan kaçınmak için antibiyotikler gibi bazı ilaçları tam bir kür boyunca almanız gerekir. Bir dozu atlarsanız, ikiye bölerseniz veya yemekle birlikte veya yemeksiz alırsanız diğerleri de işe yaramaz.

Neyin En Önemli Olduğuna Karar Verin

Özellikle geçiciyse veya artıları eksilerinden ağır basıyorsa, bazı yan etkileri tolere edebilirsiniz. Ancak kötü bir ilaç reaksiyonu sizi daha fazla tıbbi sorun için risk altına sokuyorsa veya sağlığınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, değişiklik zamanı gelmiş olabilir.

Örneğin, baş dönmesine neden olan ilaçlar, özellikle yaşlı bir yetişkinseniz, düşme nedeniyle ölüm veya ciddi yaralanma riskinizi artırabilir. Ve arkadaşlarınızla veya romantik partnerlerinizle vakit geçirme yeteneğinizi etkileyen tedaviler, alternatifler mevcutsa en iyi seçeneğiniz olmayabilir.

Liu, “Bazen biraz deneme yanılma gerektirir,” diyor, “ancak çoğu zaman yaşam kalitenizi etkilemeden işe yarayan bir ilaç bulabilirsiniz.”

Yorum yapın