2 Mart 2023 — Kıdemli bir fitness asistanı ve eğitmeni olan Samantha Ward, etkinin gayet iyi farkındaydı yeme bozuklukları bir kadının sağlığı üzerinde olabilir. Ancak birdenbire mesele kişisel hale geldi.
Ward, “Hayatın ilerleyen dönemlerinde bir yeme bozukluğu geliştirdim” diyor. “Başladığında 55 yaşındaydım. Daha önce hiç sahip olmadım.
Ward muazzam bir stres yaşıyordu. “Yeme bozukluğumun hayatımdaki çok zor bir dönemle başa çıkmanın bir yolu olduğuna inanıyorum” diyor. “İşimi kaybetmiştim, evliliğim parçalanıyordu ve depresyonla mücadele ediyordum.”
Her ne kadar yeme bozuklukları gibi çok fazla yemek, Anoreksiya nervozaVe bulimia yaşlı kadınlarda nadiren tartışılır, yaygın ve büyüyen bir sorundur. A yeni çalışma Yale Tıp Fakültesi’nden 50 ila 64 yaş arası ABD’li kadınların yaklaşık %3’ünün ve 65 yaş ve üstü kadınların yaklaşık %2’sinin yeme bozukluğu olduğunu bildirdi.
Dahası, bir çalışmak yayınlanan Yeme Bozuklukları Dergisi yaşlı kadın katılımcıların kabaca %26’sının haftada bir veya daha fazla kez aşırı yemek yediğini bildirdi. Araştırmacılar, bazen mide-bağırsak sorunları veya diş sorunları gibi tıbbi durumların, depresyon ve bunama gibi yeme bozukluğuna yol açabileceğini buldu. Ancak çalışmanın yazarları, menopozun bir kadını yeme bozukluğu geliştirmeye karşı daha savunmasız bırakan bir dönem olabileceğini de bildiriyor. Örneğin, bazı kadınlar hormonal kilo alımını durdurmak için diyete başlar ve çarpık bir vücut imajı geliştirir.
Daha sonraki bir yaşam yeme bozukluğunun mümkün olan en kısa sürede ele alınması çok önemlidir.
Ulusal Yaşlanma Konseyi Sağlıklı Yaşlanma Merkezi direktörü Dorothea Vafiadis, “Yaşlı yetişkinler, genç bireylere göre daha çabuk, daha çabuk zayıflayabilir” diyor.
“Yaşlı erişkinlerde vücut sistemleri eskisi kadar hızlı geri dönmeyebilir, bu nedenle hızlı kilo kaybına neden olan yeme bozuklukları hızla sorun yaratabilir.”
Araştırma yeme bozukluğu olan yaşlı yetişkinlerin %21’inin bu durumdan öldüğünü göstermiştir. Atılacak ilk hayati adım: Sorunun temelinde çoğunlukla duyguların yattığını kabul edin.
Yaşlı Kadınlarda Yeme Bozukluklarının Duygusal Nedenleri?
Göre Ulusal Yaşlanma Konseyi’ne göre, bazı insanlar yeme bozukluklarına genetik yatkınlığa sahiptir. Ayrıca yaşlı kadınlarda yeme bozukluklarının üç ana modeli vardır. Bazı kadınlar daha gençken mücadele etmiş, rahatsızlıklarından kurtulmuş ve sonra nüksetmiş olacak. Bazı kadınlar asla iyileşemez ve hayatlarının çoğunda bir dereceye kadar acı çekerler. Ward gibi diğer kadınlar, çevresel tetikleyicilere yanıt olarak ilk kez yeme bozukluğu geliştirir.
Durham, NC’deki Duke Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde psikiyatri, davranış bilimleri ve nörobilim profesörü olan PhD Nancy Lee Zucker, “Yaşlı kadınlarda yaşam değişiklikleri nedeniyle stres ve kaygı oluşabilir – bir kadın orta yaş krizi” diyor. “Bazı kadınlar başa çıkmak için yiyecek alımını ve egzersizi kullanır – başlangıçta kişisel gelişime odaklanırlar. Ancak daha sonra, gıdaya odaklanmaları her şeyi kapsayan hale gelebilir – odak noktalarını daraltır.”
Boşanma veya dul kalma, boş bir yuva, mali sorunlar veya emekliliğe uyum sağlama gibi zorluklar bu davranışı tetikleyebilir.
Bir kadının psikolojik zihniyeti de önemli bir rol oynayabilir.
Vafiadis, “Belirli kişilik özelliklerine sahip kişiler, örneğin mükemmeliyetçi eğilimleri veya saplantılı dürtüleri olanlar gibi yeme bozukluklarına daha yatkın olabilir” diyor.
Yaşlı Bir Kadında Yeme Bozukluğunun Belirtileri?
Bir arkadaş veya sevilen biri aşağıdaki belirtilerden herhangi birini gösteriyorsa yardıma ihtiyacı olabilir:
- Yiyecek veya yemek yeme konusunda suçlu hissetmek
- Kilo kaybı
- kendi kendine yemek
- Gizli davranmak
- sürekli egzersiz yapmak
- Duygusal olarak üzgün olduğunu ifade etme
- Çene ağrısı veya diş problemleri gibi ağız sağlığı sorunları
Birinin yemekten sonra tuvalete gittiğini veya mide sorunlarından şikayet ettiğini fark ederseniz, aşırı yemek yiyor ve kusuyor olabilir. Zucker, “Aşırı yeme bozukluğunun yaşlı kadınlarda daha yaygın olduğu gösterildi” diyor, ancak araştırmacılar neden olduğundan emin değiller.
Yaşlı Kadınlarda Yeme Bozuklukları Nasıl Tedavi Edilir?
İlk adım şefkatli erişimdir. Bir yakınınızın yeme bozukluğu yaşadığından şüpheleniyorsanız, kesinlikle yardım teklif etmek istersiniz. Nazik ve saygılı olun.
Zucker, “Yeme bozukluğu olan yaşlı kadınlar genellikle utanırlar, bu nedenle aile ve arkadaşların konuyu gündeme getirmesi zor olabilir” diyor. “Bunun yerine, fark ettiğiniz izolasyona odaklanın. “Bugünlerde tek başına yemek yediğini fark ettim – artık yemeğe çıkmak istemiyorsun” diyebilirsiniz. Ayrıca kendini biraz küçük görüyorsun.’”
Değer verdiğiniz kişiyi doktora götürmeyi teklif edin ve onu ne kadar önemsediğinizi söyleyin.
Tam bir tıbbi değerlendirme son derece önemlidir.
Vafiadia, “Yaşlı yetişkinler genellikle teşhis edilmez” diyor. “Yaşlılarda yeme bozuklukları, oyundaki diğer sağlık sorunları nedeniyle ilk tanı olmayabilir.”
Bir yeme bozukluğu ile birlikte var olan altta yatan herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmek hayati önem taşır.
Bir kadının durumunun ciddiyetine bağlı olarak yatarak tedavi doğru çözüm olabilir. Avustralyalı araştırmacılar 66 yaşın üzerindeki yetişkinler için hastaneye yatış, ilaç tedavisi ve psikoterapinin bir kombinasyonunun, ankete katılan hastaların neredeyse %80’inde iyileşmeye yol açtığını bildirmiştir. Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi ve beslenme danışmanlığı yararlı seçeneklerdir. Yeme bozukluklarını tedavi etmek için ilaçlar şunları içerebilir: Prozak veya Vyvanse.
Zucker, “İyi haber şu ki, tedavi gerçekten yardımcı olabilir” diyor.
Ward tamamen aynı fikirde. “Şu anda tedavi görüyorum” diyor. “Daha iyi olmama yardım eden harika bir terapistim var.”
Her şeyden çok Ward, işleri tek başınıza halletmeye çalışmamanız gerektiğini vurguluyor: “Yeme bozukluğunun üstesinden gelmek için desteğe ihtiyacınız var.”