Yeni Kitap Akıl Hastalarına Bilgi, Umut Getiriyor


7 Eylül 2022 – Pooja Mehta, 15 yaşındayken endişe duymaya ve sesler duymaya başladı.

“Profesyonel yardım almam için ısrar eden inanılmaz destekleyici ebeveynlere sahip olduğum için şanslıydım. Bu fikre çok karşıydım ama onları dinledim” diyor Washington DC’de yaşayan Mehta. İşitsel halüsinasyonlar ile anksiyete bozukluğu teşhisi kondu.

Ancak ebeveynleri, teşhisinin başkaları tarafından nasıl karşılanacağı konusunda çok endişeliydi.

“Bir Güney Asya topluluğunda büyüdüm ve ailem, akıl hastalığımla ilgili bilgilerin toplulukta iyi karşılanmayacağını ve kimseye söylememem gerektiğini açıkça belirtti” diyor.

Şimdi 27 yaşında olan Mehta, birkaç hane üyesi ve arkadaşının ötesinde, teşhisini paylaşmadı.

Anne babasının tavsiyesinin kendisini korumak için olduğunu anlıyor. Ama, diyor ki, “Bunu kendi kendini damgalama olarak içselleştirdim ve akıl hastalığının utanılacak bir şey olduğunu hissettim, bu da beni bakımımdan çok uzak tutmama ve kendimi hiçbir şeyin yanlış olmadığına ikna etmeye çalışmama neden oldu. Bir hasta terapi veya sağlık tedavisi ile ilgilenmiyorsa, pek iyi çalışmayacaktır.”

Mehta üniversiteye başladığında panik atak geçirdi. Yurttaki en yakın arkadaşına söyledi. Arkadaşı, Mehta’yı kendisi ve başkaları için bir tehlike olarak gördükleri için gitmesini isteyen kolej yetkililerine söyledi.

“Evdeki samimi birkaç kişi dışındaki insanlara tüm hikayemi ilk kez gerçekten anlattığım zaman, kampüste kalma ve eğitimimi tamamlama hakkımı savunmak zorunda kaldığım bir toplantıda bir grup üniversite yöneticisine oldu” diyor. toplantıyı “inanılmaz derecede düşmanca bir deneyim” olarak nitelendirdi.

O ve yöneticiler, akademik olarak kayıtlı kalmasına ancak kampüste yaşamamasına izin verilen bir “anlaşma” yaptı. Ailesinin evine geri döndü ve derslere gitti.

Bu deneyim Mehta’yı akıl hastalığında damgalanma hakkında konuşmaya ve hikayesini açıkça anlatmaya motive etti. Bugün, halk sağlığı alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve sağlık politikası alanında kongre bursunu tamamlamaktadır.

Mehta hikayesini yeni kitabında paylaştı. Yalnız değilsiniz: NAMI Ruh Sağlığında Gezinme Rehberi – Uzmanların Tavsiyeleri ve Gerçek Kişilerden ve Ailelerin Hikmeti ile, Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı’nın baş sağlık görevlisi MD Ken Duckworth tarafından.

Mehta, hastalığı çevreleyen stigmaya meydan okumanın ve halkı zihinsel sağlık sorunları yaşamanın nasıl bir şey olduğu konusunda eğitmenin bir yolu olarak, kitapta akıl hastalığı ile mücadelelerinin birinci şahıs hesaplarını paylaşan 130 kişiden biridir.

Stark Farkı

Duckworth, kitabı kendi ailesinin akıl hastalığı deneyiminden sonra yazmak için ilham aldığını söylüyor. Babasının bipolar bozukluğu vardı, ancak aile içinde babasının gizlilik ve utançla örtülen durumu hakkında konuşmak için “sosyal izin” veya izin olmadığını söylüyor.

Duckworth ikinci sınıftayken, babası manik bir dönemden sonra işini kaybetti ve ailesi Philadelphia’dan Michigan’a taşındı. Polisin babasını evden sürüklediğini hatırlıyor.

“Bütün bir aileyi yüzlerce kilometre hareket ettirebilecek bir şey dünyadaki en güçlü güç olmalı, ama kimse bunun hakkında konuşmaya istekli değildi” diye düşündü o zaman.

Babasını anlamak istemek, Duckworth’u bir psikiyatrist olmaya ve akıl hastalığı olan insanlara yardım etmek için pratik araçlar öğrenmeye yöneltti.

Duckworth ikamet ederken kanserdi.

“Bir kahraman gibi davranıldım, diyor. Eve geldiğimde insanlar güveç getirdi. Ama babam akıl hastalığı nedeniyle hastaneye kaldırıldığında tezahürat ve güveç yoktu. Bu çok keskin bir farktı. Benim gibi babamın da onun suçu olmayan hayati tehlike arz eden bir hastalığı vardı ama toplum bize farklı davrandı. ‘Nasıl daha iyisini yapabiliriz?’ diye sormak için motive oldum.”

Bu soruyu cevaplama tutkusu sonunda onu ittifakın baş sağlık görevlisi olmaya ve kitabı yazmaya başlamaya yöneltti.

“Ailem ve benim ihtiyacımız olan kitap bu” diyor.

COVID-19’un ‘Gümüş Astarı’

Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı’na göre, tahminen 52,9 milyon insan – tüm ABD’li yetişkinlerin yaklaşık beşte biri – 2020’de bir akıl hastalığına sahipti. Akıl hastalığı, 6 gençten 1’ini etkiledi. Yaşam boyu akıl hastalıklarının %50’si 14 yaşından önce başlıyor.

Duckworth, COVID-19 pandemisinden bu yana ruh sağlığının hem ABD’de hem de dünya çapında kötüleştiğini söylüyor. Ancak “gümüş astar”, pandeminin “akıl hastalığını ‘onlar’ sorunundan ‘biz’ sorununa dönüştürdüğüdür. O kadar çok insan akıl hastalığından mustarip ya da acı çekiyor ki, bu konudaki tartışmalar normalleşti ve damgalanma azaldı. İnsanlar artık bu konuyla daha önce hiç olmadığı kadar ilgileniyorlar.”

Bu nedenle “bu, zamanı gelmiş bir kitaptır” diyor.

Kitap, teşhisler, ABD sağlık sisteminde gezinme, sigorta soruları, akıl hastalığı olan sevdiklerinize en iyi şekilde nasıl yardım edileceği, çeşitli akıl sağlığı sorunlarıyla başa çıkma konusunda pratik rehberlik, birlikte meydana gelen madde kötüye kullanımı gibi çok çeşitli konuları kapsar. akıl hastalığı, sevilen birinin intiharla ölümüyle nasıl baş edilir, yardıma ihtiyacı olduğuna inanmayan aile üyelerine nasıl yardım edilir, çocuklara nasıl yardım edilir, travmanın etkisi ve nasıl avukat olunur. Tanınmış klinik uzmanların, uygulayıcıların ve bilim adamlarının tavsiyelerini içerir.

Kitapta yer alan “uzmanlar” arasında hikayelerini paylaşan 130 akıl hastası var. Duckworth, akıl hastalığıyla yaşayan insanların, onu ilk elden deneyimlemekten kaynaklanan benzersiz bir uzmanlığa sahip olduğunu ve bilim insanlarının ve sağlık profesyonellerinin masaya getirdiği uzmanlıktan farklı olduğunu açıklıyor.

Hikayelerini Anlatmak

Mehta, üniversitedeki yöneticilerle yüzleşmesinden kısa bir süre sonra Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı’na dahil oldu.

“Bu etkinlik beni üniversitede bir NAMI bölümü başlatmaya yöneltti ve kampüsteki en büyük öğrenci organizasyonlarından biri haline geldi” diyor. Mehta bugün ulusal organizasyonun yönetim kurulunda görev yapmaktadır.

Akıl hastalığı olan insanları hikayelerini anlatmaya teşvik ediyor ve ittifakın ve diğer bazı kuruluşların “güvenli ve sıcak bir ortamda paylaşım için alan sağlayabileceğini – kendinizi zorlanmış veya baskı altında hissettiğiniz için değil, eğer ve hazır hissettiğinde.”

Duckworth, kitabın yararlı bilgiler sağlayacağını ve akıl hastalığı olan insanlara yalnız olmadıklarını anlamaları için ilham vereceğini umuyor.

“Okuyucuların aynı sorunlarla mücadele eden geniş bir topluluk olduğunu bilmelerini ve kaynakların ve rehberliğin mevcut olduğunu bilmelerini istiyoruz” diyor.

Yorum yapın